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宝宝生日
2010-05-31 
帖子
660 
胡胡@tj 发表于 2011-7-15 16:53 7 y2 i4 D$ M0 d! F+ r: l9 N9 b
呵呵!夏天时减肥的好时机!希望亲成功啊!

8 O7 w5 T; d" U1 c3 S谢谢啊~可是我现在的状态,我都不想减了,好辛苦啊
佑佑妈

大 本

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宝宝生日
2010-02-05 
帖子
3008 
麻辣虎宝妈 发表于 2011-7-15 16:53
5 S) Z$ F2 J4 w3 ]# D谢谢啊~可是我现在的状态,我都不想减了,好辛苦啊
: ^! {- s+ \8 D1 ~2 j+ Y' u
亲要坚持哦!减肥是需要耐力的!. o, @: z& y* Y+ p* Z1 F
给亲发个照片,这是我上个月在朋友的婚纱店试穿新款婚纱照的!现在的婚纱可比我结婚时漂亮好多呢!
5 C/ ^9 A* Y$ J; W; D' K' Z我还想哪天有时间带着儿子一起再拍个婚纱写真呢!所以亲要加油啊!
* L- S# T! r* U
& o& s* _$ l0 q% z2 K+ o- [* A- t
雨点妈

初 三

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宝宝生日
 
帖子
337 
doudou20100818 发表于 2011-7-14 13:59
' f2 }5 B; m' w% A我全职带孩子,母乳,人家都说母乳能瘦,我怎么还不瘦捏

- N; v' Z8 t: {7 h& j) X9 d& a6 v你的宝宝好可爱啊 像个洋娃娃
暖暖

初 二

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宝宝生日
2011-01-07 
帖子
180 
我从月子就全职带宝宝,还是纯母乳,体重还一路飙升,没断奶也不敢怎么减肥,郁闷啊

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宝宝生日
 
帖子
41 
我是坚持不住。建议不要吃药了。
( c  {- L% M# W有个办法挺好的。就是我坚持不了
& q1 R" Y: ?# t9 K& M& n早饭午饭正常吃
0 a! L! X0 F6 d. K, I) B  V晚饭不要吃主食,支持点菜, i8 x% |# n' U2 c# \0 K
另外,我已经尝试过喝芹菜水,还有冬瓜汁
1 b7 ?, J# M& o* S: j+ b每次晚饭喝了。早上起来一定会去厕所。但是不会腹泻。
' f! E5 \' n: j" N/ ^7 v8 c坚持了有一个星期,瘦了4斤。后来我搞团购又忙了。饮食不规律了。晚上又开始吃饭了。结果又反弹了2斤

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宝宝生日
2011-05-22 
帖子
139 
忍不住来说一句。
. }- r- `5 j/ `4 _* i4 R2 n9 ~减肥可是个技术活,采取饥饿法,这样减掉的只是身体里的水份和肌肉。
8 ?+ K0 E) _5 c) k5 J+ `, I而所谓的“肥肉”——脂肪——是一两都减不下去的。$ Y; G0 x8 H' V) B* n- i* M3 t
因为人体有很强的自我保护功能,身体一旦发现摄入的能量不足,就会降低新陈代谢率,把脂肪当宝贝似的供起来——能多节俭就多节俭,从而防止身体因能量不足而出现问题。
3 k3 B( \# L9 {- l比起运动,新陈代谢是消耗能量是相当多的,市场上卖的减肥药基本都是通过提高新陈代谢率的方法来减肥,当然,这会伤害身体健康的。3 r" `( X% E7 ]: W" j$ y3 x( x
用绝食,少食办法减肥的,短期内有效——因为肌肉重量减轻了,体内水份减少了——可恢复正常饮食后,体重绝对会回来的。
4 V/ }# M" D* g4 c! j3 v4 b用这种方法减肥,还非常容易导致一种疾病——厌食症,或伴随厌食症发作的贪食症,一旦出现这个问题,会非常麻烦的。% L  M" ^+ z9 z: [% v
健康减肥,只能通过健康饮食和合理锻炼,任何所谓的减肥餐,减肥药个人认为都不可取。5 {" Q4 w' l6 c/ @

虎虎辣妈

二年级

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宝宝生日
2010-01-11 
帖子
56 

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宝宝生日
2009-07-14 
帖子
2089 
亲 咱俩基本情况差不多 我是偶尔喝柳之美 也瘦点了

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宝宝生日
 
帖子
331 
我到生时候166斤。现在宝宝5个半月。我该吃吃,该喝喝。目前120斤了。
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孕前120斤与孕后170斤,坚持饥饿减肥法,瘦到124斤 ...
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