奥奥MM

你真不算胖！我想哭…………

别哭 别哭 亲先从管住嘴开始！少吃主食多吃菜 我一开始也特别不习惯！后来慢慢就好了

完善小妖

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3 `' k2 j  v' A# @说句实话亲真不算胖，不过天天晚饭1小时后走路，走1小时很管用，我的朋友就是生完宝宝断奶以后，开始天天坚持走路，一年瘦了15斤，没有反弹。

奥奥MM

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恩恩！有人说减肥初期节食管，后面主要还是靠运动。但是吧！可但是吧！我坚持不住！前段时间跳郑多燕减肥操，三天热度就又game over了！！！

蒺藜0083

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8 r: {8 p0 l/ z) T怎么说好呢  你才113还减  那我们这130的都别活了  

戒指妖娆

还没找到，找到一起分享哈！不过从130多到现在这样基本上就是少吃主食多吃菜，偶尔不吃晚，吃水果代替。现 ...

我们孩子才四个月喔

金顺妈

我吃的GNC，从120减到100来斤