龙妈太阳花

5.20 520啊，好有爱的日子   今天说一说乳腺堵了，我的处理方式。母乳半年了，怎么可能没堵过呢？新妈妈不要害怕啊，通常堵了都是自己懒造成的。比如我昨天堵了，就是因为周六我出去玩，给孩子吃的少，然后自己又偷懒也没吸奶，所以啊，晚上就堵了，周日就更严重啦。不过堵了呢，也是有方法解决的。
1.放松心态，不要太紧张了。若是一味的着急有可能会堵得更严重甚至乳腺炎而发烧。所以心态真的很重要，心态决定一切的。
2.按摩。真正堵了的时候，什么吸奶器都是传说，再好的都没有用，吸不出来的，自己挤又很疼的，真正堵了的时候碰一碰都是疼的，何况自己挤呢。可是再疼也要忍啊，要坚持按摩啊，必须滴。
3.用热毛巾热敷。热敷的时候要配合着按摩的，效果更好。
4.最最最重要的一点，让孩子多吃。孩子吃是最好的解决方式，也不会像按摩那样疼啊。还要注意啊，孩子吃的时候要记得同时按摩啊。如果真的太堵了，乳晕都硬了，一定要先挤一挤，疼也要忍着啊，如果乳晕硬了宝宝是含不住RT的。
5.每次堵了的时候我都会用路路通煮水喝。在药店买路路通，经济又实惠，几块钱一大袋子，可以喝很久啊。当然，也可以隔一段时间就喝一些，防患于未然啊。
6.当然啦，很严重的话就直接找通乳师啊，要尽快啊，以免自己受更多的痛苦啊

CHOUCHOUIOUIOU

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哈哈

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5.21 背奶妈妈好辛苦    产假结束了就上班了，木的办法啊，产假期间就不知道接到领导多少次电话，名义上是关心，实际就是在催促快点上班啊。
    现在上班了，终于走上了背奶生涯。每天出门前都要检查冰盒，奶瓶，吸奶器是否都带了。下班无论怎样赶时间都要记得将奶瓶背回家。
   每天上班工作是繁复的，甚至还要把工作带回家，只为了不加班。因为不加班，所以白天8小时是异常的繁忙，根本就不得空啊。因为不加班，所以领导也好同事也罢，有时难免会酸溜溜的说“你已经不错了，都不加班”，我的很多同事真的只能单休，木的办法，尽管很多同事也不喜欢加班，可是工作在那，不加班就做不完啊，做不完就要挨K啊，领导就要训话啊，甚至扣钱啊。
   每天工作再忙，也要挤出吸奶的时间，为了赶时间，只能快点吸快点吸，小臂经常是酸酸的，电动吸奶器我是真心舍不得买啊，有那个钱可以给我家宝买更多的玩具买更多的绘本啊。我想，每个妈妈都是哪怕自己再辛苦，可是看到孩子的笑脸，一切辛劳也都化解了。
   至少，我还是很欣慰的。至少，虽然上班了，可我依然纯母乳，没有给孩子添加奶粉。有时吸出的奶水不够，我也早就准备了存货。母乳冰冻可以保存3-4个月。所以，早在1月份我就将每天孩子吃不了吸出来的奶放到母乳保鲜袋里，冷冻保存了。在我上班时，已经存了满满两个抽屉。足够孩子吃得。况且，现在孩子6个月了，已经开始添加辅食了。想当初，为了给孩子存冻奶，我每天夜里都要起床吸奶啊，每天都睡不成整宿觉。直到上班，实在太累了，夜里懒得起床了，夜里的奶水自打不吸了就真的减少了，夜里没有那么涨了。所以啊，追奶的妈妈，一定要多吸啊，越吸奶水越多的，不吸就慢慢没有了，真的是这样啊

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5.23 背奶的尴尬，选好吸奶器   之前说了，每天上班前都要坚持吸奶器、奶瓶、冰盒是否都带齐了再去上班。可今天实在太匆忙了，在电梯上还检查了呢。结果在单位打算吸奶时才发现吸奶器没带手柄！！！9" />木得办法，只好靠手挤，辛苦了半天也没有多大的成效。只好求救背奶的同事，可竟然没有和我同一个品牌的吸奶器，又只好先凑合用同事的，用开水烫了烫就将就着用了。然后就感觉一个好用的吸奶器确实很重要很重要，好的吸奶器会很好用也不疼，之前我还抱怨吸奶小臂酸，用了同事的才知道我的吸奶器原来这么好用，所以啊亲们，某些东西贵是有贵的道理的，有些钱该花还是一定要花的

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5.25  今天说说通奶吧。其实在怀孕时美妈就应该开始通奶了，每天用木梳的梳子背自己通一通乳房，每天用温毛巾（40度左右）热敷乳房，都是很利于通乳腺的，若是乳腺都通了生产后都可以不找通乳师呢，也更利于早开奶呢

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5.26 母乳心情
母乳和妈妈的心情有很大关系的，妈妈心情好，奶水也是多多而且宝宝吃的也开心，妈妈郁闷奶水不但少而且宝宝吃的也不开心。可千万不要小瞧这神奇的母乳啊。据说当宝宝摔倒的那一霎那妈妈的奶水会自动分泌止疼物资呢。不管是不是真的，反正只有神奇的母乳可以完全安抚宝宝，在宝宝任何情绪时候母乳都会很好的安抚宝宝，奶瓶奶粉可没有这个功效呢。而且母乳也可以尽快建立妈妈和宝宝之间的情感纽带，宝宝好爱妈妈啊

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5.27  因为国内的婴儿奶品时常爆出质量为题，特别是三聚氰胺之后很多妈妈都坚持给宝宝买进口奶粉，以至于现在全世界的妈妈都奇怪，为什么中国妈妈没有奶？      其实，不是中国妈妈没有奶，而是中国妈妈对母乳的认识不足。
      很多医院都不是在第一时间帮助新妈妈开奶，很多医院为了自身的效益，医生为了个人的利益，都在第一时间让新生儿吃奶粉。其实，在头三天，新妈妈即使没有奶，也要多让宝宝吸，新生儿头三天不吃东西也没有关系的，新生儿体内有从母体带的营养呢。
     另外，妈妈努力着坚持着，母乳6个月了，很多医生和各大奶粉商又开始忽悠，母乳没有营养了，孩子若要健康成长就要加奶粉了。真是奇怪，我们是人，我们是最高级的哺乳动物，我们不吃人奶，却要去吃什么牛奶羊奶，去吃畜生奶。这难道不是世纪大笑话么？我们自己的奶水没有营养，却认为畜生（我无意贬低牛羊啊，我是很爱护动物的）的奶水更适合我们的宝宝，更有营养，真的搞不懂怎么大家还都相信。我们大人吃东西都还讲究要新鲜呢，我们吃瓜果蔬菜都要新鲜的，我们有新鲜的母乳却认为不好，非要吃那些含有N多添加剂的奶粉，拜托，妈妈们，爷爷奶奶姥姥姥爷们，家长们，用一用我们这自认为是地球上最聪明的脑袋好好想一想吧，母乳和畜生奶，你们究竟要选哪一个？

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5.27 给宝宝贮存食物    我妈妈和我pp经常说我孩子有福气，自己带着粮食来的。我的奶没怎么催就有，而且对于我家宝宝来说足够吃的，还都有富余。歇产假的时候我每天夜里都要起来吸奶1-2次，开始那个奶就用来洗脸了。后来大概孩子三个月的时候，我开始意识到休完产假每天背奶有可能会降低产奶量，或许就不够宝宝吃的了。母乳冷冻可以保存大概3-4个月，算一算时间立刻着手买存奶袋，每天吸出的奶都存到奶袋里面标好日期冷冻，一般一天冻一袋，有的时候一天冻两袋。于是到我上班的时候，我已经存了满满2个抽屉的冻奶。
    现在每天背奶，吸出的奶水量不一定，有时一天吸出的足够宝宝转天吃的了，有时候就不够，就提前取出一袋冻奶解冻喂宝宝，所以到现在我家宝宝都没有添加奶粉，自己觉得我当时的未雨绸缪真的很棒。而且产检期间，我家里有些事情需要我去办理，那时宝宝有时也吃的冻奶。

存放处                              温度                             存放时间

室温                           摄氏19-22度（华氏66-72度）                   8-10小时

冰箱冷藏室                     摄氏0-4度（华氏32-39度）
7天
单门冰箱冷冻室
温度不定
二星期[size=+0]
双门冰箱独立冷冻室             温度不定
三~四个月
只做冷冻用途的冷冻             摄氏-19度（华氏0度）
六个月甚至更长时间

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5.28 好糊涂啊，今天背奶忘了带奶瓶。幸亏单位里放了一个奶瓶还有一个储奶袋，本来每天都吸三次奶的，今天之好整合一下，多忍一忍，只吸了两次。最近自己越来越糊涂了，前几天忘了带吸奶器的手柄，今天又忘了带奶瓶，唉，以后出门时真得多检查检查。    很多妈妈反应最初喂宝宝时很疼，其实那只是宝宝的吸允方式不正确，妈妈要及时调整才能保证自己不受到伤害。还有喂完宝宝后最好用奶水擦一擦RT，然后自然晾干，这样是最健康最安全的保护RT的方式，可以有效避免RT破裂，我一直这样，真的非常有效呢

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5.30 我是职场妈妈，我快乐      今天和同事聊天说现在很少有男人愿意自己的老婆留在家带孩子，都希望老婆也出门赚钱分担自己的压力。其实我对此倒是有不同看法，如果我坚持全职在家带孩子，估计宝爸也不会怎么反对，我就此问题产假期间我真的有深思熟虑呢。
      其实我很愿意陪伴宝宝的成长，见证宝宝成长的每一步，希望宝宝第一次喊妈妈第一次爬行第一次站立第一次……等等等等，我都希望能陪在宝宝身边，可是说实话让我每天在家呆着我真的会觉得闷啊。和宝宝在一起我很快乐，可我也希望有自己的私人时间，我不想做一个为了宝宝而失去自我的妈妈，我觉得那样对宝宝也不公平，我的宝宝肯定希望自己的妈妈是个追的上时代步伐的人，如果我天天在家，每天的娱乐就是上网看电视，和他人的沟通主要靠网络，我真的会闷啊。现在我回到职场，虽然我的事业心不重，也不喜欢加班，不喜欢繁重的工作，可我会珍惜我的工作时间，我也更会珍惜回到家陪伴宝宝的时间。每天下班后回到家看到宝宝甜甜的微笑，我知道，我的宝宝又快乐的度过了一天然后开心的等待粑粑麻麻回家的陪伴。我爱我的宝宝