帅。宝宝

回复 雪燕104 的帖子
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那个我吃过 我反弹了 我可以帮你问问我朋友有需要的么。。

帅。宝宝

回复 13612138770 的帖子3 M) q" {/ @7 N; }3 b) x2 `
  A  ^% o6 ?8 g& p" R1 I
什么运动啊 ？体验什么的  管用么？

帅。宝宝

回复 baomaidou 的帖子  S9 T  A. I. U; s4 E0 h

9 g, Y  Z! a: N) Y. f; N& Z& Y我很喜欢宝宝 但是现在还没有，呵呵

baomaidou

回复 帅。宝宝 的帖子; Y% q9 F+ |* C) A
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怀孕了就无所谓胖瘦了，我就是趁那时把平时认为高热量的东西吃个够，等生下来在减肥的，少吃一般在7点之后就不吃东西了，我还爱喝酸奶，运动就是每天上下班，一直到现在90斤。

happypp

千万别吃药,多运动,少吃饭呗

彩腕儿

那你就少吃，慢慢的会习惯的，也不能直接节食或者不吃，这样减肥都不利于健康的1 U8 @  G3 _- F# b. C' W0 Y8 O2 x
你可以先从减少食量开始行动，多喝水，保持每天排便，加上运动，可以做做瑜伽啊，在网上搜下，这样可以紧食皮肤

雪燕104

回复 帅。宝宝 的帖子4 r# D# y. l$ s% m" H/ c+ r
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好的，谢谢0 j# R* q- u5 ~! N

美女爱石榴

只是运动的话减肥也不可能，必须节食，看那些明星减肥就知道了，哪有不节食的。

茗芝轩

我也要减肥。可是冬天不好减吧

乐事带回家

在肥胖与吃之间我选择了吃，因为我总饿，还因为我太馋了