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3 i% z! n8 t. D# c! @+ U其实就是坚持坚持在坚持，我现在一周上3~5节的瑜伽课程，后来发现肉紧实了，脸小了。。真的太幸福了

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回复 时尚贝贝 的帖子& }, F: x5 y& m9 p  O' O" Y  m

6 T( Q. }  e. a6 D" }+ D那会是拔罐，吃药，还弄的减肥膏，当时是瘦了下来，瘦了5斤。。之后又胖了回去，然后听朋友说瑜伽减肥就接触了，一直在坚持，最重要的是也没有反弹。。觉得挺不错的。。你也可以尝试一下

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回复 时尚贝贝 的帖子
+ d- p' |) X1 N$ {( B+ C8 E; ^0 I" Y$ V; r# \  c8 p
你这种想法挺好的！但是为什么要在意别人呢？自己要有自信啊！我以前也胖的没有自信，后来接触了瑜伽后瘦了也自信多了。。。而且我在这练习也是为了减肥，塑性~嘻嘻。。你的情况我帮你问下我们教练看看怎么办好么。。我也希望你越来越开心。。

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* L% A$ j: l1 X6 i( s% ?. ?谢谢 相信你也可以的。。。。

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13612138770 发表于 2012-11-23 13:45 0 P. ~& k7 u" a3 @1 |/ A  R' w, [
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3 J4 k# t7 A8 p- T/ O) u  D4 T% e2 l0 [) R9 e' V) p$ v
你这种想法挺好的！但是为什么要在意别人呢？自己要有自信啊！我以前也胖的没有自信 ...

2 `6 ~0 g( b$ |9 e是的哎 我可是从中受益了  呵呵 。。。。回来我们一起练习还能搭个伴。。比较有动力

奢侈的贫穷

看看来