谁来拯救你，我的睡眠~

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明添添

幼大班

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宝宝生日
帖子: 27

11楼

原来都是同病相怜啊！ (来自手机端的回复)

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蒋思彤1013

哆哆妈妈

大本

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宝宝生日: null
帖子: 1721

12楼

回复明添添的帖子

我们都不是一个人在战斗！O(∩_∩)O哈哈哈~

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臭臭小丫头

四年级

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宝宝生日
帖子: 128

13楼

我从开始怀孕，睡眠就不好了。以前都是一觉睡到天亮的，现在每天夜里都要起来好几次上厕所，多早躺在床上也一样是辗转反侧睡不着，至少要到两点多，有的时候还要晚。而且，有时候还会做噩梦，现在睡觉都要开着灯了。愁~~

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蒋思彤1013 情况严重相似！但建议亲不要开着灯~更难以入睡。实在睡不着还不如起来，反而会好一些吧~~噩梦的问题，相信大家都有类似的情况~别在意！发表于 2012-11-23 23:00

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辉色

高三

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宝宝生日: 2012-07-06
帖子: 1080

14楼

我那时候好像也是梦多，到后来我就每天晚上都出去遛遛，最少呆上1个多小时，晚上就好睡觉了。当然我那时候是夏天，现在天气冷了。出去要多穿。

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蒋思彤1013 没错！也没准是因为天气冷了，不出去遛的原因~ 发表于 2012-11-23 23:01

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paopao222

六年级

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宝宝生日
帖子: 109

15楼

我也7个月了，之前一直睡眠都挺好的，天天大呼弄得老公都睡不好，最近也是睡觉就做梦，早上起来累的要命，跟打仗似的

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ningning821

二年级

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宝宝生日: 2013-02-03
帖子: 46

16楼

白天的时候多溜溜，干点事。还是上班会好些，睡眠不错，每天都能睡7、8个小时。所以白天不能总坐着这样确实睡眠不好！

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造心由境

初二

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宝宝生日: null
帖子: 308

17楼

我是头三个月睡眠不好，半夜总醒，睡觉很轻，更要命的是爱胡思乱想，总觉得有坏人进屋了，结果就紧张的更睡不着了，天微亮了才敢睡，痛苦啊

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蒋思彤1013 我还曾经把老公叫起来去战斗过呢~结果却是我的胡思乱想发表于 2012-11-25 19:16

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睿妈妈0415

六年级

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宝宝生日: 2009-4-15
帖子: 138

18楼

可以试试按摩，我试过很管用的，再网上搜搜，按着按着就睡着了，而且睡的很实

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蒋思彤1013 谢谢亲~在大家的帮助下这两天的睡眠质量显著提高发表于 2012-11-25 19:16

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迎迎爱看飞碟

多多

四年级

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宝宝生日: 2012-06-29
帖子: 89

19楼

亲，睡前喝杯温牛奶吧。。。宝宝很坚强的。。。想当初我感冒严重，最后变成妊娠期鼻咽炎，有十几天一宿一宿的没办法睡，难受的我都哭，一躺下就上不来气，要憋死了一样，天亮才能靠着床帮迷糊一两个小时。。。哎，谁让为了咱家的宝呢，忍着吧。。。

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蒋思彤1013 哎~当妈妈真是不容易啊~亲~我们一起努力吧能睡的时候就多睡一会发表于 2012-11-25 19:18

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蒋思彤1013

哆哆妈妈

大本

Rank: 18

宝宝生日: null
帖子: 1721

20楼

睡前喝杯牛奶还是要试一下的

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