美丽宝贝の可可

bingjinghaiou 发表于 2012-11-1 13:16 * D# T. O3 E8 l+ b2 J
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html$ G' I6 O& U; L4 Q9 y/ c" [
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减肥日记，每天记录一点自己的 ...

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帮顶

温莎姐姐

期待成功哟～加油～

米汤泡茶

看你之前那些减肥经历都觉得够惊险刺激。。。既然lz是爱长肉的体质，减肥还是应该排在健康之后啊，面色红润的肉感女总好过面如菜色的骨感女啊是不

dawnlir

有没有想去产后修复机构的，我有点动摇，不知道哪个好，有去过的妈咪吗？

胜小元元

加油啊，要坚持下去啊

糊涂妹儿

也想开始减肥了哦，大家觉得冬天什么方法减肥比较好呢？

bingjinghaiou

加油加油~~~我现在都83斤了~~当妈妈辛苦啊~~瘦得快~~~有空多到这里顶顶我~~~http://www.tjmama.com/thread- ...

80多斤想都不敢想

bingjinghaiou

帮顶

谢谢

bingjinghaiou

11月2日      星期五            晴转阴' m- V7 P7 e; g2 D  Q1 Y2 b! T" l
今天厨房堵了，找了专门通下水道的人后厨房一片狼藉。所以开干带减肥把我家厨房彻底大扫除了一下。干了2个多小时出了一身汗。嘻嘻，不知道算运动不! c6 r" U- D1 X& ^7 q
  下午3点的时候推着孩子去附近小区去做电子保健半个小时，做完后带孩子在小区健身器材做了半个小时秋千，闺女美美的坐着我来推她。呵呵/ f$ ?3 g- ]' ?6 Y4 U! z1 S
  饮食控制：
0 @; q3 \9 l: c2 [. o3 u3 T; \          早餐： 用花生，核桃，芝麻，薏米做的粥一碗，馒头一个，咸菜一些5 G9 t8 Y4 v% l8 f- N9 q
          中午：西红柿炒鸡蛋，半碗米饭# [6 A$ U3 L+ V3 J: c" `
          晚上：饺子( R3 M: ]$ a$ g" p* C
晚上七点以后控制吃零食了。

萌宝宝母婴

减肥把身体都搞坏了不好