小娃熊

17周，河西产院，唐氏筛查
     依然是个周六上午，话说那天老公区系统单位组织运动会，我老公还是他们单位乒乓球的种子选手，于是我孕期唯一一次自己去检查。
    早上打算去的河西产院，不是很远，挂号，带着社区医院提前给开好的化验条，两楼找大夫，大夫说2个礼拜出结果，要是有问题会提前电话通知，没问题2礼拜之后去社区医院拿结果，然后让家属交费去吧，我说我没带家属，我自己去交费吧，大夫诧异了一下，说行，你去吧。
    下楼交完费，又回2楼，大夫说你先测个营养分析，就是她问你答，然后录入电脑，问你现在多少周，身高，原来多重，现在多重，然后电脑打出2张A4纸，说让外面那大夫给你看看。
     这两张纸一张是：孕中期膳食营养指导，就是比如豆腐含钙多少，牛奶含钙多少，牛肉含铁多少，等等，
     另一张是个曲线图，我怀孕之前是60公斤，当时17周是58公斤，瘦了4斤，那曲线肯定是下降的，大夫看了之后说，呦，你这还轻了这么多，下星期来复查吧，要多加强营养啊，我说行。
     我心想，这高了低了不就光凭自己所的吗，我是实话实说，我要说我没瘦呢，复查能查出什么，骗傻子呢吧，就这两张纸20块钱，分析费4块，这钱好像都是自费，白花这24块钱，来回打车都够了，现在的医院....
     然后去一楼抽血，没敢看，貌似抽了2大管，反正抽的时间挺长的，而且不知道是那针头短，还是那大夫手法有问题，针头好像总往外跑，一会用针头往里杵两下，一共杵了两三次，很疼，忍了，心想这跟生孩子比不叫事，结果转天那胳膊疼了两天。
     16周之后，好像生育险又给了400元，所以这次，唐氏筛查110+测微量元素（铁，锌，镁，铜，钙）=152，医保支付148.5，自己交了5.5，当然没算那悲催的24块钱。
     结果：铁，锌，镁，铜，钙，嘛都不缺，都这正常值内。
      AFP     38.11   校正  1.03
      hCGb  20.24   校正  1.38
      21-三体综合，18-三体综合，NTD，全部低风险。

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孕前期症状
      1.奇懒无比，嗜睡，天天就跟没骨头没筋一样，深入骨髓的疲惫。但依然坚持上班，就这一点，我很佩服我自己！
       2.基本没吐过，但是什么都不想吃，突然想吃一样菜了，等真看见了，马上就不想吃了（水果除外），吃一口就饱，像六日2天吃了3顿饭，也不觉得饿，就是饿也不想吃，哎，原来减肥的时候就想有这胃口，要是以前这个饭量早瘦了，20周之前我比没怀孕的时候瘦了4斤，这招谁惹谁了，听人家说过了12周之后都开始能吃了，我现在32周了，胃口就没开过，原来是为了怎么能少吃发愁，现在是为了吃不下发愁。主要是吃点胃口就觉得顶的慌，不好受，而且从来没有过饥饿感。
     3.最大的一个症状就是尿频，尤其是到晚上，一晚上去3、4次厕所正常，有一次我一晚上去了7躺厕所，人家都说前3个月和后3个月尿频，我是一直尿频，就没好过，可是影响休息啊，有时是真懒的起，但又怕回来憋不住再尿床上，哎~，从前一觉睡到自然醒的时候一去不复返。
       4.有个优点，就是现在32周，目前手脚都没肿，没涨妊辰纹，前两天洗澡的时候惊现一点点，被我狂摸了一通娇韵诗的防妊娠膏给消灭了。
     总结-20多周的时候，天天晚上让老公给揉腿，揉手，提前预防水肿，虽然不如良子的手法好，但有总比没有强。
     一定要控制体重，书上说整个孕期最理想的体重是增加24斤，像我朋友在日本，如果孕期体重增加的太快的话，真的会严厉的批评你，要是控制的好，会真心的表扬你，不像咱这的大夫，没事还让你复查，神经病，我嘛都不缺能查出什么。就是为收钱。像我24周做4维的时候，才比原来胖了3.4斤，我还特意问大夫，孩子小不小，大夫说正常，我现在32周，涨了14斤，而且从28周之后，基本上是以一周一斤的速度增长，现在有一周2斤的趋势了，所以后期是控制不住的涨，前期同学们一定要注意别涨太快，否则整个孕期涨个40.50斤不是梦。当然，涨的慢，妊辰纹当然就不容易涨，你肚子涨的快，抹什么都没有用，所以控制体重真的很重要。

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18周  社区产检
     例行产检，孕周18+3，血压110/70，体重59，胎心144，宫高18，腹围84。
     疲惫有所缓解，除食欲依然不振，晚上依然尿频之外，没什么不适，偶尔开车上下班，河西友谊路到空港，走天津市最堵的快速路，也不知道为嘛叫快速路。走道健步如飞，肚子基本不显，有同事甚至问我怀孕这事是不是个误会！
     期待胎动中！
     话说16周左右，尤其到了晚上6.7点，就感觉肚子里一跳一跳的小疼，很轻微，而且跳的位置也不一样，有时在两侧，有是在中间，就几下，不知道是不是胎动，后经证实好像不是。
     感觉胎动好像是在19周左右，朋友4月份生的女儿，她说她那是的胎动像小鱼游，从左边游到右，游来游去。
     我从来没感觉到过游，我一开始就觉得肚子里有冒泡泡的感觉，到后来就是感觉是孩子的手或是脚在肚子里面杵肚皮，肚子一鼓一鼓的，但有个奇怪的现象，就是只要我一看肚子，里面就不动了，不知道他是怎么知道我看他的，屡试不爽，无一例外，这是个神奇的事情。孩子比较害羞。
     25周到32周的时候，孩子动的比较频繁，尤其是睡觉前，还有时孩子在下午的时候联系的动，能动好几分钟不停，我都有时怕他累着，然后和老公说，孩子玩命动，怎么办？老公说正常吗？我说应该正常。老公说孩子真调皮，玩吧~
      无语！但有时老公也会投来羡慕的神情，可惜他自己，感觉不到。

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22周，社区产检     
     例行产检，孕周22+3，血压90/60，体重61，胎心144，宫高22，腹围87。
     这次产检的时候，大夫就说24周的时候来喝糖水并一起产检，好像书上说从28周之后是2周一产检，不知道为什么大夫让我从24周开始就2周一产检了，算了，检就检吧，听大夫的。
     提前领好了5支葡萄糖注射液，然后后知下次来的时候将留尿一起带来（最好是喝糖之前的尿）。

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孕期读物
      因为之前真的是对生孩子的事一窍不通，自己在无知的情况的瞎嘀咕，自己吓自己，所以决定扫盲。
      其实一直也有睡前看书的习惯，最重要为的是起到催眠的作用，原来一个月固定买一两本时尚杂志什么的，但自从有了孩子之后，杂志就再也没买过，因为杂志上的衣服穿不了，化妆品用不了，看了也白看，从此进入了全孩子的时代。
      原谅我很懒，就不一一发图片了，书基本上都是在当当上买的，有兴趣的同学可以自己搜搜。

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书

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逐一说明一下：
1.《40周全程孕产指南》，推荐5星，写的不错，很全面，易懂。
2.《原来怀孕是件那么可爱的事》，是个外国作家写的，因为自己的文化水平有限，没看懂。
3.《....瑜伽》，有一张光盘，从来没看过，因为自己真的很懒，前期做瑜伽怕危险，后期做瑜伽太懒不愿意动，所以到现在盘还是新的，书的内容很漂亮，但里面提到的东西基本不知道在哪买，推荐2星。
4.《西尔斯怀孕百科》，推荐5星，是位美国作家写的，里面虽然有些观点不符合中国国情，专业术语比较多，但有的话写的真的很实际，尤其是后面关于生产的部分写的比较详细，书的后半部分值得阅读。
5.《西尔斯亲密育儿百科》，和上书的感觉差不多，外国感较强，只看了个大概，还没细看。
6.《没经验准妈妈的研究生笔记》，推荐4星，写的不错，接近生活，就跟看论坛帖子一样，记录了整个孕期的情况，和怀孕日记一样，也有经验介绍，写的很好，所以出书了。
7.《悦妈怀孕日记》，是个漫画，推荐4星，最先看的就是这本，看着很有趣，画的真挺好。
8.其他的都是关于“吃”的了，感觉都大同小异，其实一本就够。而且书上介绍的从来没做过，这些实话在父母家吃，让父母给做，或者不上班在家待产没事，有时间自己研究同学。
9.《育儿百科》，日本作家写的，推荐5星，写的很好，而且是按出生的月份写的，写的很详细，比较受用。孩子到哪个月份了，就查哪个阶段，比较方便。
10.《郑玉巧育儿经》，《新生儿婴儿护理百科全书》，推荐3星，还可以，也是看了个大概，基本内容也是大同小异。主要是对孩子可能出现的情况给予说明。
11.《产妇月子护理与产后恢复800问》，推荐4星，写的比较全面，还不错，对月子期间应该有所帮助，而且对不懂或拿不准的事情可以随时查。
12.老公不知从哪买来的2本胎教的书，我翻了翻，我都不爱看，就从来没看过，听过一次胎教的音乐，我也不爱听，怀孕期间，我听的最多的就是郭德纲的相声，和像凤凰传奇唱的那种有点动感的歌，原谅我吧，我就是个俗人。