xinyi_hu0812 发表于 2012-11-9 13:15 : q" [& a1 {4 E- l: C) i
回复 骄阳产后恢复@tj 的帖子 9 L8 A' I( G4 I9 L( W w+ l6 A& O9 C
我目前状况是产后六个多月,体重比孕前长了十斤左右,主要是肚子一直没回去 ...
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只比孕前长了十斤也不是很重哦,不知道您孕前的体重是多少呢?您现在还是在哺乳期间吧?平时饮食状况怎么样?平时的运动量怎么样?您自己感觉腹部松弛吗?还是比较紧实,脂肪厚。 4 `$ X: U, g. A" t 如果您是属于松弛型的,我们就必须要让它收紧再考虑减脂,如果您是脂肪紧实型的,我们就要看看是不是出现了蜂窝组织型脂肪,如果是哪样的话我们得先把它先打散了,才好消脂了。 - H% D/ x7 W! t7 \5 u$ I' @2 e - ^$ ?% i4 @2 `. H# w