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原帖由 cjlover 于 2010-4-20 16:10 发表
我现在基本上都是支持每天睡觉前用毛巾热敷,把乳头清洗干净,还可以挤出一点点清水,我也很懒,但看到好多姐妹生完孩子不下奶,胀的难受,我就坚持每天热敷了,劝大家还是坚持一下吧,一般是从最后一个月开始热敷。
哦,是最后一个月啊~~毛巾需要热到什么程度呢?温的不行吧,太热又怕引起宫缩,纠结……
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