天天宝贝儿

7.28,早两片全麦，中午鸡肉。晚上一袋酸奶，今天没去
, i5 c2 W" n: l' n7.29早上没去，打算下班去，早两片全麦，中午。。。，晚上准备一个茶鸡蛋清

瑄宝妈

7点以后就不能喝水吃饭  不吃饭能忍 不喝水简直要我的命啊

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又到月底了，忙碌的日子，7.30-8.2，吃的还是老几样，30号去的时候是146了，几天没去竟然没长，欣喜，讨厌的雨

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回复 /抠鼻谷小囍 的帖子+ s( g: v! t" [4 e  r/ g* U

. s4 i3 K( z9 S" W+ j亲，永安道那，貌似离你很远哦，不过看妈网的帖子里也有红桥那边的

天天宝贝儿

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# y; w, n4 |# _% S5 m回复 瑄宝妈 的帖子% ^5 T- G9 I9 A$ o. o( ]

$ y( H% W; {5 K$ g' @1 X- A: u7 A我以前也是爱喝水的人，不过坚持了这么长时间，觉得也习惯了，其实晚上喝水多了也不好哦，偶尔还是能喝一两口的，现在觉得其实没必要按照他的食谱严格来做，不过也许严格来做会减得更快吧

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+ s+ A" q/ c* W* F/ y7 w* ?哇，好久没来了，快一个月了，吃食还是那些吃食，不过偶尔嘴馋了会去吃趟麦当劳和麻辣香锅，呵呵，现在体重71.1kg，从73打71我已经晃荡了20多天了，好难下去哦，还剩六斤就结束了，明年接着来

天天宝贝儿

昨天早上竟然突破了70，嘻嘻，小高兴一把，结果昨天中午喝了碗酸辣汤，今天早上又回70了

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坚持就是胜利

♂jie♀★

加油加油.我最近也准备找地方减肥了~胖是真心的累呀