snow诺诺

亲能问下你多少斤吗

我也是最近才这样开始减肥的% P+ {4 ]9 k. l. R
之前这样坚持了大概20天 确实有效果 瘦了3、4斤

小柠檬我们爱你

少吃多餐 慢慢减少食量

kkwly

小柠檬我们爱你 发表于 2012-7-13 01:16
/ c! E: u- q3 N. y( p少吃多餐 慢慢减少食量

: ?0 J3 K7 L: I: U% I6 i+ ?毅力太重要了, n$ V+ T; |# F3 s9 i" H2 h% V1 x

ruby_dr

回复 小砂子 的帖子: S9 I4 l% C; q% s9 ?& \

; z3 h/ b: ~1 b! E: c/ b真是奇迹啊，我也想奇迹发生

ruby_dr

回复 snow诺诺 的帖子: k$ _) A1 F$ [

1 p) j$ p( u( N是很痛苦，只能多运动了

snow诺诺

这样好痛苦呢

尤其是前三天 特别不适应  晚上会饿  但只要坚持  很快就没事了 还是习惯吧
) z' F4 S' G5 R; V# V2 M( G- W9 R' J希望我的坚持会有效果 也希望亲能见效

阿斯琳

! G, A/ u# a$ C; [/ s" I6 z" C
, n' K- }" N. a
产后妈妈都会遇到这样的问题。不要担心，我的身边很多人生完宝宝后，都恢复的很好呀！要做适当的运动哦 因为怀孕的时候人动的很少。我就比较懒，不想动的人，我是朋友推荐的“易轻清”我用了一个月瘦的。还蛮好滴，你也看下吧，也许适合你呢。: B9 G, N' D5 R- H5 _9 {

( F4 T' k. `5 U0 q

桐桐妈0613

要像减肥，要做到，管得住嘴，迈得动腿！

悦妈爱悦宝

我也感觉一上班就瘦了

甜甜小嘴冰凉

我现在在减肥。每天吃早餐，中午吃饼干，晚上黄瓜酸奶。天天也饿，我坚持了一个星期l