snow诺诺

亲能问下你多少斤吗

我也是最近才这样开始减肥的
) M& A9 ^3 t: a5 \, N4 y之前这样坚持了大概20天 确实有效果 瘦了3、4斤

小柠檬我们爱你

少吃多餐 慢慢减少食量

kkwly

小柠檬我们爱你 发表于 2012-7-13 01:16
: H+ Z% S% H/ i少吃多餐 慢慢减少食量

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毅力太重要了9 Z/ |( ], l( I+ [% Y

ruby_dr

回复 小砂子 的帖子6 r( v+ c1 J$ I( `6 ~$ |& _
* Z: U% ^- ~- J* y5 J
真是奇迹啊，我也想奇迹发生

ruby_dr

回复 snow诺诺 的帖子! A: A' e* i8 d) A
4 b$ {" p0 m5 @  G+ N" b& S
是很痛苦，只能多运动了

snow诺诺

这样好痛苦呢

尤其是前三天 特别不适应  晚上会饿  但只要坚持  很快就没事了 还是习惯吧7 q8 e3 V( v5 _- k/ X) ^: E& {- [, M& M
希望我的坚持会有效果 也希望亲能见效

阿斯琳

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产后妈妈都会遇到这样的问题。不要担心，我的身边很多人生完宝宝后，都恢复的很好呀！要做适当的运动哦 因为怀孕的时候人动的很少。我就比较懒，不想动的人，我是朋友推荐的“易轻清”我用了一个月瘦的。还蛮好滴，你也看下吧，也许适合你呢。/ k) w, B: e2 t: i' _

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桐桐妈0613

要像减肥，要做到，管得住嘴，迈得动腿！

悦妈爱悦宝

我也感觉一上班就瘦了

甜甜小嘴冰凉

我现在在减肥。每天吃早餐，中午吃饼干，晚上黄瓜酸奶。天天也饿，我坚持了一个星期l