【小槑】丹丹

丿心痛到极致 发表于 2012-5-29 18:29
脑袋不受控制捏。。。

尽力吧，对付胡思乱想也就这方法了。你找个可爱宝宝的照片，记在脑子里，到时候你就光想着孩子的样貌，对你失眠有帮助，可能对你宝宝也有帮助哈。我以前失眠就是这么做的，想一个人的脸，我想的是美女，哈哈哈哈，然后不知不觉就睡着了。

明跃

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呵呵，那就好，亲要注意身体呀

带翅膀的小天使

是不是胃不舒服？胃不舒服的时候就容易失眠

熊妈乐乐宝

我也23周了，倒还没有失眠的情况，就是偶尔睡不好，睡不好的情况多半是饿了

亲你睡前喝点牛奶试试吧

TEDFAN

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如果沙发上能睡着的话，就在沙发上睡，别着凉就好。

tina275625

晚上临睡前喝点可以安神的东西，比如热牛奶和蜂蜜水

微笑的阳阳

我前阵子也这样，睡得特别不好，刚睡着就醒，而且睡着了之后还会做各种各样的怪梦，好像26周以后就好些了，也有可能这段时间太累了夜里睡得好多了，就是每夜都会起来两三趟厕所，总之怀孕就是很辛苦，亲不要紧张，越紧张越容易抑郁呀，加油！

丿心痛到极致

微笑的阳阳 发表于 2012-5-31 08:40
我前阵子也这样，睡得特别不好，刚睡着就醒，而且睡着了之后还会做各种各样的怪梦，好像26周以后就好些了， ...

嗯，这两天刚好点点，希望会好起来

丿心痛到极致

tina275625 发表于 2012-5-30 19:42
晚上临睡前喝点可以安神的东西，比如热牛奶和蜂蜜水

俺晚上试试

丿心痛到极致

TEDFAN 发表于 2012-5-30 19:22
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如果沙发上能睡着的话，就在沙发上睡，别着凉就好。 ...

嗯嗯嗯，