心语2012

很佩服你+ p9 ]$ w3 E% i; [5 I
在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

回复 秋菊82 的帖子& D  w/ g7 v4 d% n$ g" x8 e
$ p( h, M* L) N
也可以试一试。

美丽重生减肥美

回复 心语2012 的帖子
6 w# r% d, z+ A6 S' {" [/ u
* G. P) }3 m$ t2 ]. U2 W在豆豆那儿拔的。6 w4 l+ D4 |! l) b; M- P

美丽重生减肥美

再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

美丽重生减肥美

原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。
! h7 ~, p) |1 h- q2 c# e: t3 c. g

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子( C' r' L- N4 P6 M3 Q

- ]" J5 t5 d" L% Q; h0 x$ `一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子
5 X$ ]- s3 T* G% b# L. @9 b$ H; C( S2 N4 [- f
谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

回复 美丽重生减肥美 的帖子
' Z/ Q7 t/ v9 v' Z, P1 O
) O0 M! I+ s4 r9 P8 L8 ?7 q+ B9 j昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳0 y$ D% Y$ s: H; ~7 |. a  H5 @8 A
       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
6 _9 Y0 i) O9 l/ Z' f! I9 J       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶
1 [' e9 m% y! P+ e今天一称体重比昨天还少了一两% n: O# Z5 \: a
今天继续期待3 K& k$ N5 E; i1 y7 E* J

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27
& w& M' @7 X9 U) K回复 美丽重生减肥美 的帖子
1 Q1 G" H$ G: Z1 P% x+ Z0 M+ s) j' ~: y+ w' j
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

) r* J" S6 p* m昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼
3 n/ \: P  h+ u2 J$ N        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜- j: d4 ?: o/ E- o8 n
         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG
5 q8 {- a& V  L% R

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子
9 x% L/ x; z( c% d# y1 {
* Z" H, o/ d9 u5 x持之以恒就会有成效，一起加油！！- x, L$ n$ J7 a. q