心语2012

很佩服你0 o$ E! F+ K' Q8 ~. ]8 _3 \$ B
在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

回复 秋菊82 的帖子" |# ]+ `1 c1 N5 {1 h! \& L
( {& N+ D, l1 c- e2 h& ^3 Z( v
也可以试一试。

美丽重生减肥美

回复 心语2012 的帖子
- ?+ I/ s' s7 M/ k/ y4 w4 m/ ~! Z
+ H6 U1 a/ |$ z' E% i' a% G+ R  j在豆豆那儿拔的。
% _* f" X- L6 X2 [6 l3 J+ k9 q) i

美丽重生减肥美

再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

美丽重生减肥美

原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。
; F0 b! Z  \- L  h9 c

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子, u% h7 P" L. J& X
) `% r5 n- n0 V. f% b7 Z- c
一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子& H/ J4 g4 V7 F; r2 r' L0 \

$ f, s  C. O: M谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

回复 美丽重生减肥美 的帖子# v9 ?6 E+ V  I4 l& s
$ e. A% i: L7 j' l
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳8 V1 P( F* w% \! s4 r
       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
; W2 y7 H% l3 w       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶& ~9 A7 l6 g, |& Z2 T6 _$ S" `7 ~
今天一称体重比昨天还少了一两
+ j& ?% I/ R) A# ^: L- O今天继续期待4 U- f( {) o9 n! r& ^

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27
5 t0 |1 u' L' T3 A回复 美丽重生减肥美 的帖子7 `( I! P8 v" L& u

  P# Z! c  l# j& ~昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

6 L' `8 Q- \6 z9 {昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼
3 i: ]9 g6 v7 y% s9 p7 N. F0 i        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜
) u( @7 d/ d8 i- e- j         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG: A! B2 D5 A) r' ]: A

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子7 p0 i5 C! j/ x1 E- Z: ?( Q
) b& l# r, a) ^6 [* `0 |2 J
持之以恒就会有成效，一起加油！！
- l9 \: y! D5 ?* I# R* z: A