心语2012

很佩服你
; P+ _3 h2 z' ?2 p5 Y在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

回复 秋菊82 的帖子- ?6 Y1 j; z$ H

0 f1 ]$ X3 V" }2 a# r也可以试一试。

美丽重生减肥美

回复 心语2012 的帖子
4 c2 \. f$ @: }( a8 m: Y
5 l% W3 |* O% b+ L7 q* u2 T在豆豆那儿拔的。
1 B+ j3 c# ^7 y& F  A

美丽重生减肥美

再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

美丽重生减肥美

原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。% a" X( \+ E" R) r% |- m* v/ j* Z+ T1 `

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子
8 Y- n* K% z) G, N6 o0 u1 a* D0 U8 W# t; w8 c! J
一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子1 v4 `' I; J1 ^- O, _2 S
+ J/ x6 i4 Q2 u( Z! B8 J9 @- z
谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

回复 美丽重生减肥美 的帖子
& |. A! i: G3 z$ a8 I6 b4 j/ ?  X7 u' o# ]# T# }
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳
" }( c; @, b5 z; l       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
$ E/ x1 H) ?* m+ E4 ]) l3 ^% a+ @       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶
7 U. G1 _- S' @. Y& T今天一称体重比昨天还少了一两; O% }8 h2 j) C, @' F" y& z$ n5 N
今天继续期待$ ^9 p; s' [3 r$ L' ?: Q. z: m/ }5 k

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27
6 M. U& r: r2 [& c. ]5 V. b回复 美丽重生减肥美 的帖子
; `7 h% A2 v5 A  r( R# q/ o! ^# _; E8 `
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

9 L, b3 ^) [- D% p9 G* c% ]- r
昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼
4 ~- s) V2 n- @3 T7 j        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜
0 k& F2 M0 L4 V0 V" S& L6 M+ K         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG
5 h- i3 v) f% T$ i% X& ^/ N

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子
. A' W" c. i# Z" c1 y3 y& k7 e0 v0 k
持之以恒就会有成效，一起加油！！1 G/ @$ j( E4 I% j" ^# x