心语2012

很佩服你* }/ _. h2 `  h+ @' D1 Y
在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

回复 秋菊82 的帖子# D6 R! c6 d& K  n

  o6 j# ?0 p# s: h也可以试一试。

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: _, f( j8 z/ ?& `; d" Y在豆豆那儿拔的。- \( k. b& F, i$ x- ?( K

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再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

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原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。
4 l; \* q0 s* s

紫葡萄/moon

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0 X/ l$ y2 m2 n8 K$ H7 E& I5 y6 z) A0 M7 i8 N! T  _# Y
一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子& \+ \! T0 E) m6 b2 F
3 S4 V8 K6 o% a3 Z
谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

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8 _2 G9 N1 r0 A. I6 [3 Q$ L
- J( y2 q, p) Y* v$ X昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳
6 x2 G* c* Y2 A       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
' J( l- K5 Y4 `       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶6 o) J- P4 S* g; Z1 N1 H4 e
今天一称体重比昨天还少了一两
  |. A: s8 k% n& a& a今天继续期待
. D! |- i5 ~0 g0 ?

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27
4 @# T$ u4 D' v- v回复 美丽重生减肥美 的帖子- d: m1 U; n: q3 b
8 }7 v  w0 E1 {( C: B/ m
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

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昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼& S" Y! A$ ^2 y
        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜. [+ d% w$ i; ]# F
         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG% D$ t( y( j* h, s9 ?6 a

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子8 Q( k/ e1 w1 ?. k) P8 }: N

0 L* S' U/ k% z+ E# `持之以恒就会有成效，一起加油！！' z# i7 }! Q( `# W3 U' B1 z