心语2012

很佩服你
2 ]4 C4 {2 n" Q2 {2 y% C5 z- K在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

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! V) g( |/ w  d9 S7 A也可以试一试。

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0 R4 f- d9 [" l在豆豆那儿拔的。* V( k- O, j! N) Z" F& p

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再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

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原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。) G$ f$ w" v* \9 d1 l

紫葡萄/moon

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! t3 c* m3 B' r, `% v* Q3 n. |6 z
一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

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! T/ d: \% K5 x) V; P8 o: s7 Q  h4 _3 v6 d
谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

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+ a: i( F& y9 n( m. w
, i) n- e- ~1 A昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳7 x9 D5 x% s- E+ A, R" n8 M2 d0 Z
       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条. o) R) s% e, t& }; Q* D: \
       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶
- Y: L1 E, y: Y2 M# Z今天一称体重比昨天还少了一两
# D; r% i) s7 o# `9 U! G今天继续期待
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美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27 1 S; \1 C- q8 K/ o. ]* k, ~
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" w/ ~. R. A) t* w6 M: h- q昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

- n. Z" Y4 y  O% V昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼" L, V6 ?5 Q+ A! ^3 f  q
        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜
7 ?+ R0 S0 l* }! G3 a; h         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG
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紫葡萄/moon

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* z  [; G) t" T6 R持之以恒就会有成效，一起加油！！6 Z8 o3 N+ _, @" q' T