心语2012

很佩服你3 m3 m. V" C9 ~) Z/ B. b7 H& ^
在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

回复 秋菊82 的帖子) M. j0 K1 T: }+ A

* X5 B9 l  y; J1 Z2 u也可以试一试。

美丽重生减肥美

回复 心语2012 的帖子2 ~; w8 R0 l( J1 f* L
$ p7 Q, d- D7 m" J% x$ _
在豆豆那儿拔的。
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美丽重生减肥美

再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

美丽重生减肥美

原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。3 t9 ?# a. o" J) u

紫葡萄/moon

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+ u4 H# w, n3 E6 I# L2 `1 A; o& W5 z$ O$ s& a4 @/ N* H
一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

美丽重生减肥美

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# \+ r4 {# @/ c  r
9 n5 S8 V+ Z7 h: a谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

回复 美丽重生减肥美 的帖子% y0 ~& N$ o+ d( e+ C9 K$ l4 E' F( Q

. k8 Y, Q4 ]+ C: o昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳" `6 K8 i/ w$ O9 t( j$ l) `- c) w& y
       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
* f" Q/ Z9 D# O8 G! A! D       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶
. ]! m0 i. F' t今天一称体重比昨天还少了一两% U4 ^* ?4 _: T! E4 t7 e4 s
今天继续期待
3 g6 n9 j  r! `. y$ @9 f

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27
0 q$ q) C9 X* B回复 美丽重生减肥美 的帖子. ~% Q, C7 @, j* q/ O6 ]. p
# d$ {! J0 E7 @+ z3 p6 d6 q
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

0 f2 u" I4 I- H2 l- q昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼
: ~# J0 ^8 L' _4 f4 W        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜
  z  t3 C% ~: M+ |! z7 Y# }         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG4 T) s) A6 E3 g$ v: r$ P

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子4 X# p8 W9 j$ P& _0 E/ b9 l' J. ~
! `- A0 c. p) L. {* `; X# ]
持之以恒就会有成效，一起加油！！
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