心语2012

很佩服你  {2 i" g" ^5 A7 Q
在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

回复 秋菊82 的帖子
# m) L9 U3 Z! \* b% U+ E+ i7 G5 `  E, z. w3 l
也可以试一试。

美丽重生减肥美

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6 k( D& _0 m5 ?. Y3 V1 {# [% M
% h& M. |" [4 u; \; b3 T+ B" ^  V在豆豆那儿拔的。
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美丽重生减肥美

再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

美丽重生减肥美

原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。
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紫葡萄/moon

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) L9 A) O7 m. \) V" g9 P/ E) h4 A& p1 y! c$ S/ ?& z5 F$ z: m
一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

美丽重生减肥美

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$ N/ k( C. g1 i2 q/ Y
/ I! E3 q# u* F, c谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

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' `- f4 @/ i+ s4 j9 Z昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳
! L: k) D" U. s+ I" t       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
; i; ^9 z  |& U# I       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶! U; D8 K5 Y- r- [: Y+ o
今天一称体重比昨天还少了一两
$ Y0 t7 H1 {  _6 d7 P( z8 W. m9 J. z今天继续期待- b! r$ s" F/ h

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27
  a! n3 X; p% I' o. d$ T6 _" N回复 美丽重生减肥美 的帖子
  z* b5 q0 D# \8 |' g2 b- }* f7 w3 k& ?5 O
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

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昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼. C8 q3 y+ q$ c; c- f( r. y- a
        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜
6 R3 R$ p/ f, u5 N& ~# H' r; D         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG! @1 E. G6 d# l! J2 ^% [- @2 }$ J/ K

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子$ b7 L) e- h/ r1 ?2 ^, A

5 E: W7 u9 N+ D1 ], b持之以恒就会有成效，一起加油！！2 e: L* G7 |, m