aiyinsidan

3月5日，减肥日记：
" P( [9 I& g/ e9 ]周六加班一天很疲劳，周日带宝宝去超市玩耍，这一周真的不轻松啊。5 a5 N/ n& ]0 G* k; L2 L
早：空腹一杯蜜水，坚持下来感觉真的不错，早饭：煎饼果子，豆浆$ R! C* w  O  v7 r
中饭：扬州炒饭、 蘑菇木耳鸡蛋1 ?# R& Y! Y2 R( i
晚饭：没怎么吃，实在饿不了了，吃了一块蛋糕。) d1 ]' f9 f, O* @" O
应该减肥有点效果，新买了一条裙子，能穿了

aiyinsidan

3月7日，今天很累，晚上吃过饭后运动了两个小时，一直没有勇气去秤体重，而且我觉得适当的穿对衣服就可以显瘦10斤啊，但这也并不代表我就不继续努力减肥。+ W% q7 |  h& m" Y
听闻：同事每天吃饭后用双手拍打腰部，也具有减肥的作用，明显见瘦，我们要继续坚持下去，加油。

潮妈来逛街

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9 F, z8 [$ K  {- Q; R6 K  M0 }" @" t" `9 u4 ^1 f: b
加油

aiyinsidan

3.12
4 }1 `7 ?; p* |# _最近工作太累，倦怠了一下呵呵

aiyinsidan

烫了头发，换了心情，争取周六有好的进步。

春天暖风

3月7日，今天很累，晚上吃过饭后运动了两个小时，一直没有勇气去秤体重，而且我觉得适当的穿对衣服就可以显 ...

嗯，拍打腰部是中里巴人说的，可以促进肠蠕动

于爽

找到知音了  我生之前152   生完了142   关键咱身高有优势啊 160  悲催吧  亲加油

aiyinsidan

于爽 发表于 2012-3-13 16:51 $ I: e! l/ r8 s. L9 o& a# q
找到知音了  我生之前152   生完了142   关键咱身高有优势啊 160  悲催吧  亲加油 ...

( k6 R" M3 A. K5 i/ D
hehe,真的是春天不减肥，夏日徒伤悲。我只能穿黑衣服么

于爽

aiyinsidan 发表于 2012-3-15 09:04
6 j; z% A; f5 g7 v, ahehe,真的是春天不减肥，夏日徒伤悲。我只能穿黑衣服么

, b2 a. X0 J  }% N. U! r6 T我以前只有黑白灰的衣服  现在所有的衣服都是红黄什么艳买什么   因为不年轻了