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本帖最后由 gaojie_1114 于 2012-2-24 15:41 编辑
( Z$ j; M; \* a% r$ K' Z$ h
" O: {$ X+ l6 g+ C8 B2 p# C& ^汇报工作啦 今天不好,昨天吃的太杂,今天没有减重,反而增加了。“新陈台榭太慢,而且晚饭吃的太晚”这是他们给出的关于我瘦得太慢的结论。是挺慢的,我好着急呀,什么时候可以像人家一样,一斤一斤的掉肉肉。今日体重:59.8kg$ u F( j+ U2 v
反弹2两
" Z3 m) B0 l8 w+ O/ U6 L3 q( h六日不用去做按摩,因为刚开穴的缘故。要休息两天再去。
- v( t- T& Y* O) R g) a$ ^
n0 `% ~5 b) Z G今日食谱:早餐:两块全麦面包8 V, z* Q& l0 G' I f6 s
午餐:发糕半个
+ x4 D; G W! W* ?- ^. p2 N2 | 鱼香鸡丝 4 C/ Q% D9 \$ K) k
洋白菜炒鸡蛋) i4 p6 f7 o( A% ~# J1 q# P: ^$ r
目前感觉有点饿,用酸奶充饥中。。。买到了无糖酸奶在公司门口的小店里
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+ C4 Q! ?4 s8 E3 @; {% ~6 k将减肥进行到底。8 C; B, F5 O8 i1 U' Q; H' q
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