- 妈豆
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本帖最后由 gaojie_1114 于 2012-2-24 15:41 编辑
; G" G6 P0 e* J r+ @
3 `8 T5 k7 ^% o1 I& @! `汇报工作啦 今天不好,昨天吃的太杂,今天没有减重,反而增加了。“新陈台榭太慢,而且晚饭吃的太晚”这是他们给出的关于我瘦得太慢的结论。是挺慢的,我好着急呀,什么时候可以像人家一样,一斤一斤的掉肉肉。今日体重:59.8kg/ z8 y8 W" I6 T/ c' c
反弹2两
U7 J0 d3 K2 Z7 w六日不用去做按摩,因为刚开穴的缘故。要休息两天再去。
0 \" t- d# P% y5 j3 F9 W/ \7 r- g
今日食谱:早餐:两块全麦面包
) v I/ L1 e2 M8 t 午餐:发糕半个! {6 n, h0 u( T- v
鱼香鸡丝
1 J; n* o: t4 ]+ }1 I2 [ 洋白菜炒鸡蛋
2 u$ {8 f7 m" c, `3 W 目前感觉有点饿,用酸奶充饥中。。。买到了无糖酸奶在公司门口的小店里 : n0 J9 \2 ~7 G. W* y1 q7 r& T7 f6 k
2 k! Q Y J3 h' s. N7 f
0 z2 v$ l- ~ A" A0 M8 `# | T
" N, ~# l! f6 n; e4 l5 i' G将减肥进行到底。2 r* s8 U* {3 E+ `
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