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本帖最后由 gaojie_1114 于 2012-2-24 15:41 编辑
9 n! ]. }2 _1 L! ~9 F1 _/ E5 _: V/ R* K
汇报工作啦 今天不好,昨天吃的太杂,今天没有减重,反而增加了。“新陈台榭太慢,而且晚饭吃的太晚”这是他们给出的关于我瘦得太慢的结论。是挺慢的,我好着急呀,什么时候可以像人家一样,一斤一斤的掉肉肉。今日体重:59.8kg5 [8 h) v+ G7 ^" B' G( C
反弹2两, g1 K9 I: g/ x* ^0 N
六日不用去做按摩,因为刚开穴的缘故。要休息两天再去。
* w' ` I$ D/ {% Q1 ~6 b7 Y
8 u5 {$ k) ^) a& F今日食谱:早餐:两块全麦面包
3 H$ M, I. T' T }8 R8 d& Z; X 午餐:发糕半个! R+ W% x. g, A7 q. z8 j
鱼香鸡丝
1 s! V# y @" S Q$ q 洋白菜炒鸡蛋: t1 a! v, _5 t$ z: y
目前感觉有点饿,用酸奶充饥中。。。买到了无糖酸奶在公司门口的小店里 8 o! _ g% i- B6 @& a- M
1 N3 z5 X, i. {
3 e& T. t5 X6 v. |) a0 ^
2 ~5 t* U% X* x将减肥进行到底。
3 c( F6 `: b( Z) A8 k1 _" D( y) f3 {- |1 u1 Y' _
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