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本帖最后由 gaojie_1114 于 2012-2-24 15:41 编辑
! {5 i: W2 E: S0 H6 v) x
1 z; O* R9 o8 R汇报工作啦 今天不好,昨天吃的太杂,今天没有减重,反而增加了。“新陈台榭太慢,而且晚饭吃的太晚”这是他们给出的关于我瘦得太慢的结论。是挺慢的,我好着急呀,什么时候可以像人家一样,一斤一斤的掉肉肉。今日体重:59.8kg% s m) P, t# Z# |$ u: h
反弹2两. ~! x2 j7 C. A# m% {
六日不用去做按摩,因为刚开穴的缘故。要休息两天再去。
1 G& P) H* F! Q
+ _4 U( n% V* |; X今日食谱:早餐:两块全麦面包* r; W; M: E3 M7 y: _
午餐:发糕半个! t* _! E$ n& W& @
鱼香鸡丝 + o/ ]7 e% I" k
洋白菜炒鸡蛋( a0 A1 B$ F5 F
目前感觉有点饿,用酸奶充饥中。。。买到了无糖酸奶在公司门口的小店里
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将减肥进行到底。$ m" U$ C# d. M$ e7 h
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