侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30   V* j3 B2 t# ]
小心肾功能的衰退

" o6 i1 B" B7 y) {! n) x  ?谢谢亲的提醒，我会注意的
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侯菜菜

减肥第二天
  T/ O" w5 U. ^9 U" t4 w! A7 p7 o今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿
2 X: Q! b( Q  M5 I6 c9 o中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了+ F. t4 X3 n( V! u' _) ]0 ^1 C5 K! x
下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣; b/ z4 d& g( R5 I" \
晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜
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侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21 2 `: W. u; e1 K5 J' r4 r
减肥第二天
9 m1 W1 r8 e/ }' G& M) R; w今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿. U5 d; O, o- v* ^
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太 ...

( Y" T4 s$ T4 U: w. S1 U- E2 Z亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
, u2 v5 Z( L3 `我也是天热开始到现在减了16斤，

" v$ M/ Y6 E5 n" a; n亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00 ' c9 b  Z. z" ^4 D' H
亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

( u9 e1 I9 `0 ]  \7 H我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦6 ~& P* O# }3 O/ C3 J% L, s4 n* j# w

侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
1 S; p* i6 x- k+ o我也是天热开始到现在减了16斤，

0 \3 S# d/ ]9 ], @, V. X
美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果% ?" u  [% ~" f+ j2 @9 n" M

絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！