侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30 " |/ a( L1 R/ q4 W! m
小心肾功能的衰退

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谢谢亲的提醒，我会注意的
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侯菜菜

减肥第二天
4 h$ z2 m0 Z- r今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿
- b& K* L/ S0 j3 O- c- W' g  i中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了9 X# [9 p: K9 C* Q- H- m0 w; y
下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣
* }/ f' A( [7 K. V2 @' Y7 s晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜& H3 V% R9 z) D3 G. r

侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21
$ Y. x! i) ~  ~1 F- I- t. T, |" }5 O减肥第二天
# n" i7 {" g  r( \& t今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿. A2 V" B1 C+ r
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太 ...

! v6 c" [2 c! p" f# L9 J& p亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
. d' M' _+ X$ ~3 |我也是天热开始到现在减了16斤，

/ d9 u" ^7 i# w+ s& u亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00 0 E- b7 ?( c& J+ g- a
亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

0 X( A" H+ O! z4 F* N4 A5 b我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦
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侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51 / D" b" e4 q6 v6 D" U1 ]$ n
我也是天热开始到现在减了16斤，

# V* w4 R! k3 w1 q  b" ^' k美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果
2 O2 ~8 y4 }. @; U! Z- ~

絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！