侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30
8 }  u" K$ x) [  h8 K, ^小心肾功能的衰退

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谢谢亲的提醒，我会注意的" C# ~: E% u( ~. p- y% D4 S. n+ J

侯菜菜

减肥第二天1 y+ W7 `! e% }* L
今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿+ ~4 k2 R7 l4 D
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了
8 l$ v# s& n* m9 p下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣2 B  A4 l: D% S0 N. k
晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜6 l& M( S6 f# Z" }4 y: q: \

侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21
+ f1 {: I, e. B2 q+ R减肥第二天: C4 y  w3 u$ H% x# ~. E; j$ Y
今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿/ H6 Y) j# l6 U9 r8 ^( \; s
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太 ...

7 @6 ]6 o; p1 H
亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51 4 t8 @3 C% ~4 L: ?% w9 x; [
我也是天热开始到现在减了16斤，

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亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00
6 d* Q! F# H9 H亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

9 J% |+ \. |0 y$ q" G我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦
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侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
# M  `& Z5 j1 J: L) ?我也是天热开始到现在减了16斤，

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美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果
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絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！