侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30
) y, ~* A# B" k7 j小心肾功能的衰退

2 h; X2 O0 w6 b1 f: }( B" E
谢谢亲的提醒，我会注意的. M8 q6 q- a+ S8 I6 W

侯菜菜

减肥第二天
7 i/ v) q$ `- M1 I8 Q6 g' K今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿
: c. P9 L6 w1 d9 g) }8 p中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了; C8 [; ~4 U7 i" e* i2 L
下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣% L! P2 O2 L# @" w$ R
晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜( @0 U( i& A$ B& O

侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21 * O) K3 S4 Z# n2 @; N. e+ P# W
减肥第二天& f1 l- m/ k' a1 s- [
今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿/ q" j5 V% n4 ~: H
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太 ...

* P1 ^% T) @# F, @亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
- M1 s* ~6 q/ _6 Q7 {5 T  T5 o9 l5 |我也是天热开始到现在减了16斤，

3 F( `4 [5 j4 f4 |3 z
亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00 , z4 M1 O; ]" W! N2 x, O
亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

& R1 p/ ?$ X( O9 D
我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦3 D6 }* W) d% \. G3 U

侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
8 S( H1 e( y4 G. l" a7 q我也是天热开始到现在减了16斤，

: @& k# d. E+ U7 |  K" p美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果/ }. [8 z4 Y. R( ?4 v$ a

絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！