侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30
  A4 j' L- @& ?2 c' l3 A9 p5 }% g1 N小心肾功能的衰退

% v4 e! b  z1 A+ Y6 k$ C谢谢亲的提醒，我会注意的7 D! T+ [% m7 M

侯菜菜

减肥第二天
" B/ q  @+ V8 I3 K9 [今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿
* e. b7 A8 W$ j中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了4 w& N! A8 p- o. t' l. q  M- b
下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣8 e8 }0 N9 @9 M* x! [
晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜
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侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21 * h( M* N, S( Q) g; h( B3 u! ^5 I" U
减肥第二天8 `# O. @) _( l7 q
今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿0 h& g% }0 B: r8 g
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太 ...

5 i2 X" F" Z% _# u6 |9 {7 \亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
0 \, T* @! F- O/ C我也是天热开始到现在减了16斤，

* m; j3 C% G- E8 X$ t2 c; \% k亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00
% \. c" c( t0 P# H亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

1 y; f+ c0 W9 h* K4 s& ^
我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦7 Q1 p1 r' Q( _' o9 i0 m4 X

侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51 2 H' P$ `- U; b, D
我也是天热开始到现在减了16斤，

$ M9 X- Q. J9 }$ G2 g美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果
1 h0 D+ A0 L* n' F

絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！