侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30
) y. Y! ]0 x  |3 e小心肾功能的衰退

5 Y: S9 u! l! e" B# K谢谢亲的提醒，我会注意的
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侯菜菜

减肥第二天& R% W% O  |4 P1 O/ y/ c
今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿5 x; `3 A# r) l2 P! |
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了2 S! ~  k$ ^1 r2 a
下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣1 V. g  O  K( s3 D9 @% Y8 B$ v" z
晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜; J6 Q1 ]! z2 r  V1 P+ u/ e

侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21
- p# I- I4 K  A$ f% `# r; `减肥第二天
4 s) k% B- u- O今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿
- f& H. {* u7 r9 M2 {, H- @' W中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太 ...

1 {. Z4 X2 z# Q  F2 ^) ]( m亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51 5 E! q  ?7 \+ A7 o) e. g4 |6 w0 n
我也是天热开始到现在减了16斤，

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亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00 7 `! M1 o' {7 p5 G, z8 K# r
亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

: y* Z* n7 e8 I7 i& B. }3 _我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦
4 s' w$ L0 V% G; _* D1 }

侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
  o' A4 U! D# u% ]% ]我也是天热开始到现在减了16斤，

4 c; A, G1 O5 R$ K
美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果( w. i+ O4 }) b3 v! y: `

絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！