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待产包及塘沽妇幼生宝宝的一点经验：
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# a+ K" v  v; {) P; Y, q. p" ^待产包：$ w: M6 {: S# |0 |" v" P) B( Y8 i9 G
1.其实一次性床垫不需要准备 因为生完以后大夫就给你铺一块了9 {5 a5 ?& ]1 T& d
2.马桶垫我的建议是买那种五块钱的便宜的 而不要买一次性的 如果住单间 每次上厕所都挺难受的 还要再把马桶垫铺上 很麻烦 而买一个便宜的套上 一直用到出院 就扔了 省事 当时我生在三月份 还有点凉 用上以后还暖和 这个我觉得很必要 要是你住的不是单间 那走廊的厕所是蹲式的 马桶垫就用不着了# M/ Z; O% _% t
3. 进待产室一定要带喝的吃的（要你疼的时候也吃的进的东西），这样助产士可以在你身边帮你补充能量，能量太重要了，有力气才能快点顺利的把宝宝生出来9 I) ?, {) V# F9 v* Q, a
4. 最好带那种运动口设计的运动饮料 喝进来方便  不用吸管 不用起身
* ?; L1 d" y4 s: k6 k2 J! F4 L9 ~4 q5.准备一些口服葡萄糖 宝宝生出来后给喂点葡萄糖水 去黄去的快$ w. P; Z5 |! e: r0 ^2 W
6. 如果生宝宝的时间天比较冷 建议带两个护腕 这样生完后带上 防止手腕总露在外面受风 我当时就是这点没注意 手腕又总是用劲 就有点发凉
; C7 f" g* d2 u7.可以不买月子牙刷 带些医用纱布准备着 漱口时用小块纱布蹭一下牙
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关于塘沽妇幼生宝宝：& u6 P0 [  t7 n& Z5 |6 Q
1. 住院交三千块的押金 以后每天护士会送一份前一天的消费明细 只要在三千之内就不会找你要钱
/ l: ]' y. v5 d$ C5 J$ U2. 出现规律性的宫缩之后 别管几点 只要能吃下就吃点东西 洗个澡 把准备好的东西拿出来 再喝一杯浓蜂蜜水 虽然我的产程长 但我觉得喝还是比不喝强吧
( z( q7 ^5 \' }; g) }& b4 ~+ \( H3 J  |3. 宫缩来了就深呼吸 可以数着数 帮着自己坚持过去 不要擅自向下用力 对大人孩子都不好
2 t& U9 o; e3 r" l- `, u4. 关于无痛分娩 以前我的观点是 希望无人工干预的完全自然生产 争取什么外界的催产啊 麻醉啊 能不打就不打 也是这样坚持过来的 不过现在又深入了解了一下 我自己也没那么坚定了 无痛可以减轻很多痛苦 节省很多力气 有很多好处 看自己的选择吧- ?0 S3 L. ?2 [2 d$ o
5. 关于侧切 其实当宝宝的头撑下去 你的宫缩一波紧一波的时候  而且又用了麻醉针 剪那一下没什么感觉 缝的时候不好受 但也可以忍 挺一下就过去了 但生完之后 伤口疼确实 不舒服 而且病床还硬 各的不行 提前要准备一小瓶高猛酸钾 上厕所之后 洗一下或者用纸巾蘸着擦一下 酒精棉球或者碘伏也都可以 伤口好的快 线头也掉的快
; p3 H; r4 f. d; c+ D3 |4 R6. 关于奶 刚生完推到待产室时 让家人送进一碗浓一点的小米粥 放点红糖 吃下去很补充体力 而且据说生完就吃一碗干一点的饭而不是喝汤 以后的奶是饭奶 不喝汤也有奶 回到" I; A6 _6 O7 R4 l8 s) r0 ^
病房让孩子尽可能多的来吸奶头 多刺激 早开奶 前三天不要喝油大的汤 鱼汤 面条 鸡蛋什么的可以 否则油一大不但不好催奶 反而容易淤到 只要正常吸正常喝汤喝小米粥 一定会有奶的 我是生后第三天下来的! Z5 D3 F5 i# G( e& Y
7. 关于孩子 在医院时护士管洗澡 比较省心 孩子应该是24小时内排大小便 喂奶粉要有耐心 可能他会吃的很慢很少 但不代表他不饿 只是他还没太学会 或者不太认奶瓶 要慢慢来 还有 孩子如果一直睡 不起来吃奶 就一定要三个小时 敲脚心把他吵醒来喂 因为他还太小 超过三个小时容易低血糖 而低血糖又会导致他接着昏睡 恶性循环 我们当时就是不舍得把孩子叫起来 结果大夫训了我们好几次 说这样很不好: F) g; f+ c3 Y
8. 对了 孩子千万不能裹的太多 盖的太厚 要和大人差不多: a: z# h0 S- j
9. 生下来就会打卡介苗 乙肝疫苗 还会在生下后72小时采足跟血 反正这些疫苗以后还有很多 就听着医生安排着走吧
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差不多就是这些 姐妹们要是有什么想问的 就给我留言哈 知无不言

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月子里吃什么：$ H. }9 N" z! p/ @* U
主食 小米粥 面条 发面饼或者馒头 一定要软 一定要温度适中 怕凉也怕烫" o, g# m0 B% _: _1 [
开始一周主要就是早上小米粥 中午晚上吃骨头汤 鸡汤 鱼汤等煮的面条 里面放鸡毛菜或菠菜 再卧两个鸡蛋 汤里只放一点点盐
5 c! ~/ X3 a6 @# ^# [5 l; i第二周开始 可以吃些鱼 骨头肉 喝一些猪蹄汤 能量大一些也没关系 因为一天下来消耗的也很多 还有吃一些肝 腰子 会比较帮助代谢废物
+ l+ R/ W! u+ d# z7 }( N5 I汤里我通常会放通草 杜仲 当归 黄芪 鱼汤放通草 鸡汤放黄芪 都是通奶 补养 活血的+ D$ }% o# C$ n' ~( F# G( I; A( a

* F( E+ P0 O' `! N- u. a: D4 |水果就吃了苹果 用冰糖红果片一起熬成热的水果汤 这样吃的 凉的我妈不让吃. y4 ]) Z) ^, V5 T

& u3 w8 A% O. g$ ~: p' o十天之后基本就是一天三顿饭 晚上睡前加一顿奶或者汤了 没有再加餐了

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月子里宝宝看护：
. K+ g: b, C: a+ Q( D% V/ F7 g新生儿很娇弱 要护理他的肚脐 给他晒太阳退黄疸# x' n1 S8 |8 o5 Y$ L' a
还要24小时随时待命来喂他5 G* V7 N' c4 N+ h1 j  ^
当时月子里 妈妈和婆婆各值一天夜班 陪我晚上带宝宝
: ]: X( k. N1 C# j$ m5 q; u孩子晚上醒了 先换尿布 再包好 交给我来喂 喂好后 再拍嗝 哄睡
4 s5 g& X) @8 ]3 k# h" P我们宝宝是足了40周出来的 其实应该说比较足 但还是睡觉会一惊一惊的8 B0 e/ C& C% M4 `3 e5 O6 I7 L
睡不踏实 有时甚至你用手轻按在他手上他才能睡稳一点, b3 H5 [1 k% E/ @
这样的现象到了两个多月就好转多了
: G% k* }1 s" H5 _# \- A* |每一天 早上八点 给孩子洗澡 用一个小盆 用手撩水 先脸 后头发 再脖子上身 再屁股和腿这样的顺序来洗 洗好一点擦干一点 最后用干的大浴巾一包
5 ?+ V4 Y2 c  t. D& @3 l擦六一散来代替爽身粉 穿上小衣服 裹上大介子 通常这时候孩子已经不耐烦的哭了+ A, ]6 w" ^2 h: ^0 T
就哄一下马上喂奶1 w6 A3 S8 K! c! Y# s. N3 z9 C" x
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接下来的白天就是重复喂奶 拍嗝 哄睡 换尿布一系列程序 不分昼夜 没有停止

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月子宝宝护理的一点经验：
& ^( ^/ P: F) u一 不要给孩子带手套 这是育儿专家说了多次的 我很信服 要多费一些心看好他别抓自己 但带了手套他肯定会很难受 不信你自己带上一白 天感受一下2 C* w% n7 |. n2 V
二 孩子的肚脐用碘伏（出院时大夫会给开）擦的要深入一点 好像他不会感觉疼 用棉签巴开一点肚脐 然后擦匀了 不要不敢上药 只有这样才好的快7 [) E8 o; K0 E2 g/ r1 z. t, |
三 关于湿疹 好像现在每个孩子都起 我们是在月子里就起了 开始很紧张 上网查了很多偏方 自己也不敢吃鱼虾和牛羊肉了 然后采用的方法是 擦郁美净 擦金银花水（放一点点盐） 后来都不见好转 就买了朋友推荐的本草肤乐霜 很好用 几天就好了 眉毛上结了一层痂 落了之后几乎没有再复发 药也再没涂 我的感觉 能用自然疗法尽量不用药 不行的话为了宝宝不难受就用点药吧
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四 关于尿布和纸尿裤 我们开始白天晚上都用尿布 因为妈妈婆婆都不喜欢纸尿裤 但后来我说这个容易晚上孩子被尿湿闹醒了 睡不好 她们就改变为晚上用尿不湿了 当时我有三种纸尿裤 绿帮 白帮 好奇 当然白帮是最好的了 绿帮也可以 虽然不太能吸水 但换的勤也就无所谓了 边上软乎别扎着孩子就行 好奇的没用上 就转出去了 当时绿帮是团购活动时买的 觉得很划算- g1 g) [- e- G$ D5 P) ^" L
    而用完的纸尿裤 把里面吸水的棉花那部分挖出去 这个纸尿裤的套用来固定尿布特别好用 要比网上卖的布里加PVC的尿布兜透气的多的多 也可以反复用 当然要说还是只用尿布的最透气 但一尿就尿透好几层 实在忙不过来 姐妹们可以试试" a; z6 H; E! S8 V, ?/ c3 n

3 G- T& I$ O; S; ]6 n4 M五 皮肤护理 红屁股是要防的 我当时是用橄榄油烧热放紫草 做了一小瓶紫草油 天天洗澡后给他擦屁股和大腿根上的肉褶 预防作用还是不错的 其他位置就是用的六一散当爽身粉用

carol311

写的太详细了，万分感谢MM的热心分享！

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! ?! c( [% d2 l真是感动啊 写啊写啊 终于有姐妹们顶我了

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& e1 I$ p( p' W1 T谢谢亲的支持！！！
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