- 妈豆
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不好意思总是没时间( g9 Z; _1 h. J+ J
先说片鱼片吧' p+ V/ Q0 P( R7 g* d( E3 m# i
鱼洗净,齐头切开,顺着鱼刺横向片下上层鱼肉,载再剔下鱼骨,然后片片就行了5 p# C! A) K" e% d' W1 W
1鱼片放作料腌制,味精,盐,料酒什么的入味根据个人爱好
3 G x+ v$ a w, [$ O. ?2到超市买水煮肉料,不要买水煮鱼的,实验几次水煮肉的料味道才最好,超市2块左右那种4 Z$ d) r; N+ }4 M
3黄豆菜洗净焯水放大的容器待用9 B6 F+ `( @9 s4 u
4葱姜蒜爆香,水煮肉料放入锅内炒出红油,腌好的鱼片含鱼骨鱼头(我会提前过一下油)放入,加少量水,让料入鱼肉内即可
) K" t) d, D: w0 R; I7 U# {" w5将4倒入39 `3 H5 C8 V: F/ g' G# {
6整理好,鱼肉盖上豆芽菜,撒上大把麻椒辣椒 烧一大锅热油到冒烟,浇到上面 撒上白芝麻出锅
! B/ l8 N3 d3 w/ n我现在鉴于健康与浪费油 用鱼骨鱼头煮汤代替大锅的油 加入小米辣 锅底也可以加入金针菇 豆片 洋葱 味道超级棒
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