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第二次来的时候先到VIP室更衣
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这两团小小的是什么呢？啊哈～原来是一次性内衣neiku，好周到啊有没有，紫色的也很漂酿呦
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换好啦，deng~deng~deng~deng~带着餐单去见营养师，美丽的少女已恭候多时
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营养师MM说
, N) a2 j2 M% d6 H
3 c# J9 r: F! K! V早晨要摄入蛋白 主食/ Q9 S/ ^# ^3 |  T- B( X

9 i' x' D& I& ?* a* k9 h- A% m中午要吃一份肉 两份菜 一份主食 粥* V( F9 ]/ T/ G

+ t7 d8 K' T* A6 ^/ j2 H下午茶可以吃水果，苹果最好& I7 j+ K& d* n8 r

( I8 K: |1 t, U8 S& S5 t2 Y3 R& G晚餐不要吃肉，不要喝粥，不要摄入蛋白，两份菜 一份主食的配比5 E% g- B- W$ F: p7 l- e9 W% K

; ^; f; _- k3 |. b  A: k3 z' `7 |而我的每日蛋白摄入过多，蔬菜水果太少，所以也是导致我便秘问题的主要罪魁祸首
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0 z1 L  k# O. m* L' J9 Q$ X得好好思考下，重新规划下人生
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回去开始变身木乃伊喽！
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回去开始变身木乃伊喽！万事俱备，只欠东风
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项目整体时长30分钟，设好闹表姜汁原液 药水浸泡的绷带们，水是烫的哦
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