SONGS营养师

+ n7 O- h0 F- y/ J9 C$ e+ m5 y6 O

$ z$ M- p- ^5 X  `# j( r: e回复 |Me_ny 的帖子
+ Q; N# J1 Y. ^5 y, D如果您长时间只吃苹果，将苹果代替主食，摄入果糖过多容易造成水肿，肝肾功能负担过重。同时也会缺少盐份造成脱水、心悸。
) Z0 I* g5 l$ X* u

SONGS营养师

+ W0 z# R5 B& z( A

& C4 ]' n7 z$ l+ v2 n回复 |Me_ny 的帖子, k4 ^3 Z( x; x1 J+ G' _1 w

+ O. |. o- W: U7 a. P6 T0 l如果饮食失衡会造成血压偏低、月经不规律、水果代替主食会造成贫血、肠胃功能紊乱，如果你想减肥可以选择更好的减肥方法。1 @# E  V2 L& `9 f5 _+ }- L

winneyun

请问多囊卵巢导致的肥胖，也能减掉吗

SONGS宋氏美容

回复 winneyun 的帖子& _  n1 \5 M; ?9 o6 `

5 ?" H  |- I7 J. c0 G多囊卵巢会影响女性内分泌，与在正常体质情况下减的效果相比会有所影响，建议您先尝试6-8次了解一下效果。

tongshuai1230

如何瘦肚子上的肉呢？还有大腿。。

SONGS营养师

肚子肥胖是因为日常饮食中各种糖份 油脂的吸收堆积在肠道内没有完全被吸收 需要化脂 清理体内多余脂肪
1 V* b3 c- O6 {6 V* @大腿肥胖如果属于水肿型 可吃一些利水肿的蔬菜如冬瓜 白菜等 对减尺寸有一定的帮助 如果属于结实型的就需要一些辅助治疗才能见效
来自[移动wap版]

SONGS宋氏美容

想要健康减肥应以减脂为主，而大家更多都是注重在了皮下脂肪，却忽略了内脏脂肪，内脏脂肪积聚才是最危险的，往往造成种种代谢综合征，诱发糖尿病、高血压、心脏病等。而内脂高主要是因为不健康的饮食习惯所造成的。内脂高的表现往往是肚子凸起、便秘、面色发黄、呼吸急促或是尝试了各种瘦腰的方法之后都无济于事等等。