luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
3 n8 K' \. b" }$ I+ c1 \# m一个茶叶蛋！) H8 F9 J" e: O1 ~
一杯豆浆！
9 G2 z0 y9 E1 p; t0 O2 M, _3 }* N一个小花卷！
7 t2 k( L7 K; z% m$ d还有拌生姜。; E8 ]& L4 }& j
昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！0 u% s, _, F  \6 x- X
上称称体重，瘦了6斤了！！！! s, e% f& A$ ?/ S1 u
我可是吃过早饭量的呀！
1 z; ]0 H8 W  v& @& h! B8 K周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！
) M6 ?9 h/ H! E6 u1 d要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！
" E3 h; @, ^3 v/ W( |6 {8 W6 a

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。
5 z2 u3 D" H0 q早上因为赶时间吃的比较简单
) g. A7 e$ U. n一碗小豆粥
( e6 q  J- D3 m2 u1 S, J% M一个鸡蛋饼
# {# O5 D3 {4 ]- M3 s. ?) \一小袋榨菜# R- z) [6 l& k: D$ `- K
昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。
* `" `  a  P. d9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！
+ Y2 i% q. V0 X5 P/ Mroulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！! n, X: k% O6 O4 l
信心大增呀！
! i, p0 |8 V# V$ g0 B继续继续！！2 M' O$ Y2 \- {# D# ]! D
那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。
5 V3 x% }& U6 F+ {. F忘了说了我是从78.8公斤开始减得！
' ~+ B% K0 i0 v4 q5 m

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相% e3 F4 k1 U- x% r$ i" W7 v, l: W  o

缩放人生

减的很多啊

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

luojiaolei

好的，我会加油的！！！% b# C+ v7 B3 {7 k8 K

臭美宝

宝妈不能持之以恒

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！