luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
/ Z; d2 P# W0 W一个茶叶蛋！
  ]- d% g  h$ n一杯豆浆！* T( e9 d: d' D1 D
一个小花卷！
" ~2 }7 P2 D- k  ]* e" E还有拌生姜。
% N# E, S. x3 k, E昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！
- B: V# z! O  g8 H; H4 B: D! k上称称体重，瘦了6斤了！！！
+ b8 u4 `2 D! l0 J( f# m! `我可是吃过早饭量的呀！
! @+ D  S7 ~8 U! H7 y- ^周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！/ c8 p; g6 }- ~& r) I4 j, G, E' k9 a! g
要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！: z0 S* K8 @4 ]- t+ n; ]) b

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。
5 Y) ?6 @/ z) L7 H, u早上因为赶时间吃的比较简单
9 j1 g: _( i- D一碗小豆粥. k7 x% a+ V- s: o* o7 }  y, C  |
一个鸡蛋饼6 A2 ^0 |6 e# I& w! O2 Q2 b& ^6 Z
一小袋榨菜
: m; w0 O- T/ x- \5 u* G+ i5 W昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。3 N' u/ |: d' H) I" X# |) L3 _
9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！
0 n/ B( {2 s1 W0 n7 B* _" iroulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
0 x! H5 m$ X" C" a信心大增呀！
) j& N5 r5 S+ p; ~8 M3 N继续继续！！( D& |2 {, w! n) I& J% `8 b; M
那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。' P! i: I! G4 {) z
忘了说了我是从78.8公斤开始减得！  `1 g4 Q+ \4 f( W

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相
4 H" Y: q+ r1 E# g( C" V' r

缩放人生

减的很多啊

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

luojiaolei

好的，我会加油的！！！% _. o# p7 [* D  E1 u6 q

臭美宝

宝妈不能持之以恒

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！