luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
: |! I, C+ F" _- }4 w3 B一个茶叶蛋！
! z  i  D) @: @& N4 I7 l' W一杯豆浆！0 [% O9 N% K: E/ L
一个小花卷！7 h4 Z& @0 T9 Z  o$ f
还有拌生姜。
: `/ `7 j1 |% u6 v昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！
% c" J/ j9 {) C1 q6 l上称称体重，瘦了6斤了！！！
$ X( A, v& B" m. p, I我可是吃过早饭量的呀！  b+ Q5 i8 b* Y2 n/ f/ I
周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！$ p/ x9 i6 l& b5 Y% J- X. |
要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！& a6 _0 R9 S. E" A% A4 z

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。/ c; i5 J8 H2 ?
早上因为赶时间吃的比较简单
5 U: m+ h, N+ e一碗小豆粥4 z0 ]$ T9 q* O2 u; w# O2 D6 P$ @
一个鸡蛋饼
0 P5 P, n5 w: }/ h! v7 S' [一小袋榨菜
3 X5 D) `; E: Y昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。' E: B8 C% X* h' S9 ^
9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！
6 |6 N1 h6 ^: F7 p+ B6 q3 troulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！9 I$ z' s8 j* d; }. A1 H8 Z
信心大增呀！
& _6 L+ \3 U9 W" V7 D6 Y1 C继续继续！！
5 _- t2 m) ]8 F% T0 w  g$ y* [那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。
- z; {% o! g, r+ Y忘了说了我是从78.8公斤开始减得！9 a. U) B- F! N! p# t0 v

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相
6 e" \* }0 u, m' q5 X1 P* h

缩放人生

减的很多啊

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

luojiaolei

好的，我会加油的！！！  A, V& V8 C* j& b* P' v, x- _$ f3 ]

臭美宝

宝妈不能持之以恒

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！