luojiaolei

早上起床和大儿子在小区快步走了30分钟！已经有出汗的感觉了！回来吃早餐。
4 W5 D1 \6 o3 I一个茶叶蛋！+ Y& E& n# {, e7 a* Q8 a9 f  |
一杯豆浆！% R8 [: J3 H5 r* ~& \
一个小花卷！
$ S! D+ D  w; e/ e  H还有拌生姜。" m% u+ ~1 h7 ]% ]. G$ Q1 w2 x0 g
昨天summer手劲儿好大，给我做按摩时真真把我疼死了。不过想到要减肥，这点苦不算什么！
" b  L& T8 `/ ~上称称体重，瘦了6斤了！！！
) Y, T3 }9 Q" P& _% M" |/ ?( z我可是吃过早饭量的呀！
$ w$ \$ Y2 f" E, U0 Z1 O4 V7 ^周一上午还要去修身堂！到时会让summer给我照几张我做仪器时的照片给大家看！2 r& w' Y  H9 |# U1 j- d
要减肥的姐妹们！一起努力呀！！！！) s. ~4 H+ ?/ h' P9 {, {- _

luojiaolei

早上去河西一幼给老二填报了入园申请表。) f0 |% J4 g0 E
早上因为赶时间吃的比较简单
% R1 |3 }* Z/ p: B一碗小豆粥
# I, m, R0 v' ^/ M1 A, W2 r' I  f/ q& R一个鸡蛋饼& V, Q3 f4 R# Q6 X
一小袋榨菜
1 d: a6 L, l: `1 q& x0 j昨天晚上吃了海鲜，不过忍住没有喝啤酒。爱丽丝说啤酒是减肥大忌的。
: g( o# J6 y: j# L7 p7 x5 y  ?" \9点半来到张玉珊修身堂，马上就别SUMMER按倒在床上，一通蹂受躏。不过这次没有感觉到不能忍的疼痛。SUMMER说是因为血脉渐渐通畅了。我自己也有感觉，以前我是肚子一下和肚子以上两个温度。肚子和大腿一年四季冰冰凉的。夏天谢下去。姐妹们大家都已经生儿育女了，身体上一定要注意保暖，少穿低腰裤，少喝冷饮呀！* w- P. W' I. ]* [/ f. b4 u# _
roulin之后就又是热儿子总喜欢抱着我的大腿躺床上，说是好凉快。原来是血脉不通造成的。这样很影响身体的代谢。所以脂肪会不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回来上称一称！！！！！7斤了！！！！腰部明显瘦了，穿的裤子也感觉宽松了！！！而且我是管不住嘴的人！！5 e4 R- v" j  ]* l
信心大增呀！
$ h0 E1 G: h7 K' Q& l继续继续！！
) T% `9 i5 T2 _( e  p9 s那天说上几张图给大家看看！！做按摩的地方很私密！不用担心会走光呀！！！还可以洗澡。是不是太VIP了。
0 c8 i+ }3 [" u+ r忘了说了我是从78.8公斤开始减得！
/ m& M" o/ K- g" t3 K- @) K% I

mn妮妮

4次减7斤也是醉了，不过没图没真相
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缩放人生

减的很多啊

小编美羊羊

亲 帖子太少了   要加油更贴啊！！

luojiaolei

好的，我会加油的！！！% k8 s, e: F0 d0 B* m+ l2 o  D6 b; y

臭美宝

宝妈不能持之以恒

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好东西啊！