木爸木妈

支持减肥，嘿嘿 冬冬，减肥茶还是不要喝了，你还不是还在哺乳期么，而且这东西没嘛用，就是脱水~ 可以尝试吃点玉米，我每次去广州出差都容易便秘，以前会准备碧生源肠清茶，很管用，但是肚子疼，而且人还没精神~ 5月份出差的时候，恰好每天上班路上有一家卖玉米的，俺是个玉米狂人。。结果发现早上吃玉米可以非常显著的改善比按摩问题，哇哈哈。。拉臭臭别提多痛快了 而且还能填饱肚子。。磕牙。。。一举多得~~

yvker

原帖由 木爸木妈 于 2010-8-5 08:48 发表 支持减肥，嘿嘿 冬冬，减肥茶还是不要喝了，你还不是还在哺乳期么，而且这东西没嘛用，就是脱水~ 可以尝试吃点玉米，我每次去广州出差都容易便秘，以前会准备碧生源肠清茶，很管用，但是肚子疼，而且人还没精神 ...

忘了说，现在不母乳了，自打上班奶就越来越少，冬也吃不饱，后来干脆就不吃了，现在给他都不吃，睡着了塞嘴里都给你吐出来，其实我还是满伤心的，还怀念冬吃大嘚嘚的样子啊~ 玉米不错，我今天早餐加了一个玉米，今年玉米比去年便宜啊，我们单位这水果玉米5块钱4个~

yvker

原帖由 累并快乐着 于 2010-8-4 21:50 发表 老天哪，你这力度不小啊，碧生源，我以前一天喝一包就拉的不行了。。。

我现在就是一天一袋呢~ 减肥一定要找准适合自己的方法，不是所有人都适应减肥茶的~

美丽水滴

俺等着你汇报最后的战果啊，呵呵

yvker

原帖由 美丽水滴 于 2010-8-5 10:18 发表 俺等着你汇报最后的战果啊，呵呵

好嘞~等我午饭回来，汇报今天滴~

junjun

我也好想减肥啊，可是还在母乳只能忍着 ，有时候真想马上给宝宝断奶，可是看她吃的样子又不忍心了，有什么方法能在哺乳期瘦下来吗？

李贝里的妈

亲耐的，你太有勇气了，支持你！11rabbit20

yvker

8月5日 周四 昨晚称体重：68.7，今天早上空腹68.3，昨天一天没有效果啊，呵呵慢慢来~ 这几天我都是早上、晚上各称一遍体重。 温馨提示：一般人晚上都会比早上重一些的，所以只能用每天相同时间的体重做比较~ 这两天感觉早上的酸奶+麦片有点吃不饱，不是说早要吃饱，午要吃好，晚要吃少嘛 所以早上又加了一个水果玉米 到单位后冲了两袋减肥茶（感觉肚子还能承受） 中午单位的主菜是盐水鸭和葱爆羊肉二选一，考虑到鸭子油是不增肥的，所以要了盐水鸭，吃了3个牛肉蒸饺（昨天吃了四个素包子，感觉这两天碳水化合物摄入有点多了啊~）2个桃 打算下午再吃食物纤维，这样到晚饭时就不会那么饿了~ 这两天吧，不知道是减肥茶还是食物纤维的作用，感觉食量明显减小了，而且吧，我变得不爱吃肉了，以前我可是食肉动物，最近两天，吃肉吃一点就会觉得有点恶心，然后不想再吃了~ 我买的这个食物纤维，分蔬果型和五谷型两种，我不想用这个做代餐，只是想在吃得少的时候补充营养就好，屈臣氏还有一种叫做魔芋纤维的，那个可以作代餐，具有饱腹感，当时买的时候犹豫了一下，不过还是不想因为减肥就放弃各种食物的美味，再说我们食堂的饭也免费，不吃可惜了~

yvker

我这两天老是感觉肚子里面痒痒，是怎么回事呢？