幸福的正正

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D2  我就发现，这晚上不吃or少吃东西，转天一定能瘦的，吼吼，怎么样，少了六两吧8 J- s" K! [0 ]0 i4 @& \

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其实，我坦白，昨天晚上除了吃俩桃之外，还去KFC偷吃了几口冰淇淋和几根薯条* D4 X$ j/ o$ o0 @1 h1 a* k
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今天早上，就是左上图的全麦面包（一片）和自制的无糖酸奶（250g）。看上去很健康吧……还吃了四粒黑豆茸胶囊，大家都知道，这吃的少了容易便秘么，不代谢怎么能瘦？这个是通便便的……( j* [  [4 {) }  a
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群里的妈妈推荐过汤臣倍健的纤纤胶囊，说明书要求一天三次，我觉得一天吃一次就行了，其实就是增加饱腹感，晚上要是觉得饿了就吃几粒，不饿就不用吃了
! d' Z) J5 ^# f7 e! n' S泡了杯花香普洱，多管齐下，希望今天能多代谢出点儿脂肪来1 b0 [: X3 g1 F- ~# g$ M7 v3 D% v

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小金燃妈

加油！我也要减肥了~

zhlzero

我就是管不住这个嘴，你一天的东西，貌似还不够我晚上一顿的，活该我要肥死

mumujiao

支持楼主，加油！fighting！

mumujiao

支持楼主，加油！fighting！

快乐的土豆

坚持啊，看你效果喽！等我生完也加入！

pualuhello

加油，励志贴，再接再厉啊！

pualuhello

我倒是减到怀孕前的体重了，但是皮肉松松的，身材明显不如前了！

幸福的正正

我就是管不住这个嘴，你一天的东西，貌似还不够我晚上一顿的，活该我要肥死 ...

我这不也是参加活动才这样吃的么……断了零食，是第一步，正常吃饭的话应该也不会胖的吧，吼吼

幸福的正正

支持楼主，加油！fighting！

你最应该多支持我减负，要不小心我把你们家房顶压漏了，哈哈哈