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本帖最后由 小马嘻嘻 于 2014-6-10 11:19 编辑
三、及时进行了骨盆和子宫的修复，规避了因顺产出现的屁股变大，胯骨变松等问题。
我一直觉得长在身上的肉肉是很好减的，但是变宽的胯骨是很难收回的，好在现在进行骨盆修复的手段还蛮多的，特别爱折腾的CC麻麻就进行了多种尝试，待我一一道来。
1、尊月小hushi的腹带
在出院以后第2天，会所的小hushi每天早晨都会帮忙绑腹带，用的是棉布无弹性的那种腹带，据说这种才会有效果，那种有弹力的基本上没什么效果。
2、台湾正骨医师张大夫的大锤
张大夫在尊月与子会所坐诊，每周都会来给麻麻们进行骨盆修复，所以张大夫的大锤在麻麻群里很是有名。
我在月子期间一共修复了三次，出月子又追加了七次，每次大概40分钟，除了对骨盆进行重点修复外，还会帮麻麻们解决因为哺乳姿势，抱孩子姿势等问题产生的颈椎脊椎等问题。相比较出月子后我在黎明家育的袁老师那儿做的子宫复位，我觉得张师傅的大锤对骨盆歪斜、有颈椎、脊椎和腰椎问题的麻麻更为有效，当时会所有两个麻麻是耻骨粘连的问题根本就无法下地走路，张师傅做一次，麻麻就能下地走路了，很是神奇。黎明家育的子宫复位可以帮助子宫收缩排干净恶露，通过绑腹带的方式收缩骨盆和松弛的肚皮，具体我在下一点中来说。
3、黎明家育袁老师的子宫复位
了解到黎明家育的子宫复位是在孕期的某次活动中，听完袁老师的介绍，就长草了，产后15天的时候就迫不及待的给老师打电话预约了，由于当时档期的问题，推迟到出月子再做了。子宫复位是袁老师上门来做的，整个疗程一共7天，每次大概2个小时左右，修复的过程可以分为anmo和绑腹带两个部分。
关于anmo：在绑腹带之前，袁老师都会进行anmo，一天进行全身anmo，再一天进行腹部的anmo，anmo的过程很舒服很舒服。袁老师手法极好，anmo带来的好处多多。*anmo后奶水会变得更好，排便会变得更好，本来以为已经排干净的恶露会再排出一些。另外，作为高姐月嫂培训师的袁老师每天上门，其实解决了我关于育儿的很多困惑，毕竟从月子中心得来的育儿经验，一旦实操，还是会有诸多的困惑。
关于绑腹带：子宫复位的这个腹带绑法，和在月子中心的绑法最大的差别就是腹带一共有三根，从胸下一直绑到大腿中段，一层又一层绑的紧紧的，最开始的3天会有一些小煎熬，每次我都以明天我就会回到产前的身材啦，来抚慰自己。过程虽然艰辛，但是效果也很显著，我在做完3天以后，腰围缩了一寸，臀位从27变成26，孕前的牛仔裤都很顺畅的穿上了，欣慰不已。
黎明家育的这个子宫复位，还有一个最大的好处就是上门服务，而且是连续的7天服务。喂奶的妈妈都知道，出趟门是多么的不容易，我在张师傅那定的正骨到现在已经过去2个月了，期间只去过一次，问题就在于出门做完疗程再回家，3个小时是远远不够的。黎明家育的上门服务恰好解决了这个问题，出不了门又想要尽快恢复的麻麻可以尝试一下，不过据说在产后3个月内修复是最好的时机。
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发表于 2014-6-10 10:45
发表于 2014-6-11 10:56
