apple_934

跟楼上一样! t! Z$ b* u) W+ e

hutumm

去年的这个时候，体重到了历史新高，坚持了一周不吃午饭，瘦了5斤。
4 [  L6 w$ C9 l% Q9 o( S很多人说减肥应该不吃晚饭，可是我晚上睡的晚，如果晚饭不吃，肯定会坚持不住，吃早晚饭，差不多隔12个小时，刚刚好。

美妞依依

我是结婚后体重匀速上升，然后就到了怀孕生娃，生完后跟孕前还差二十斤肉。年前断了奶后就准备开始减肥，从这月八号开始到现在瘦了9斤，我感觉对于我这种顽固型的人已经知足了。想瘦到结婚前，打算花这一年的时间来整理自己的身材。希望控制住，期待自己变美的那一天。

wtnaly★果果妈

咋减的？

hwithw

回复 JJ318 的帖子. H7 g( R, L' m4 g! c7 q

, i; s+ W8 D! s* u6 u$ Q+ L我产后160斤 2012年8月开始减肥到了2013年2月减到114斤，然后反弹些基本在116左右，最近经常吃甜食稳定在118-120

hwithw

看到一些妈妈说自己减肥减了多少斤，我也想说说我曾经最牛逼的一次减肥，1个月的时间减了40斤！是不是很牛 ...

一个月瘦40斤 用的什么方法 对身体伤害太大

我是快乐

回复 ziyan0127 的帖子0 g+ m8 A: j: y, i& J
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亲，你是怎么减的这50斤呀？

ziyan0127

回复 我是快乐 的帖子1 x& a9 U' D5 D5 `. L+ m/ l% m
4 u8 i, }9 z1 B, ^7 S
点穴按摩

沐尔ZRR

回复 ziyan0127 的帖子& p8 h- f1 V" V1 d9 Z: A7 G

2 s( [5 _2 _$ P) C2 X减的越快，反弹的越快( ~  C: V' Y% ]& c1 |
1 h4 R- K& E& r- v# R( F( N

ziyan0127

回复 沐尔ZRR 的帖子2 k8 v0 ^5 O; N$ r: V

( k) G( J' I1 y5 e8 ?我这不快 50斤有30斤都是第一个月减的 我是产后 水膘大
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