apple_934

跟楼上一样
8 p, ~# w' f5 X$ Y* ?3 J( u

hutumm

去年的这个时候，体重到了历史新高，坚持了一周不吃午饭，瘦了5斤。
9 P6 f1 z3 Q9 y3 q7 S0 l  C很多人说减肥应该不吃晚饭，可是我晚上睡的晚，如果晚饭不吃，肯定会坚持不住，吃早晚饭，差不多隔12个小时，刚刚好。

美妞依依

我是结婚后体重匀速上升，然后就到了怀孕生娃，生完后跟孕前还差二十斤肉。年前断了奶后就准备开始减肥，从这月八号开始到现在瘦了9斤，我感觉对于我这种顽固型的人已经知足了。想瘦到结婚前，打算花这一年的时间来整理自己的身材。希望控制住，期待自己变美的那一天。

wtnaly★果果妈

咋减的？

hwithw

回复 JJ318 的帖子5 E7 P5 w& e- k
% f% t$ J4 C! U$ e4 T* o5 @. [% E
我产后160斤 2012年8月开始减肥到了2013年2月减到114斤，然后反弹些基本在116左右，最近经常吃甜食稳定在118-120

hwithw

看到一些妈妈说自己减肥减了多少斤，我也想说说我曾经最牛逼的一次减肥，1个月的时间减了40斤！是不是很牛 ...

一个月瘦40斤 用的什么方法 对身体伤害太大

我是快乐

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" w" }- H5 g. V$ C# F
$ s, Z. c' g( F( H5 Z亲，你是怎么减的这50斤呀？

ziyan0127

回复 我是快乐 的帖子2 o7 u; b$ N# W/ y

- [9 H2 e! @+ J$ U+ t, ~) X0 T点穴按摩

沐尔ZRR

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减的越快，反弹的越快
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ziyan0127

回复 沐尔ZRR 的帖子) n$ C( s  V% W1 O  H  n
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我这不快 50斤有30斤都是第一个月减的 我是产后 水膘大
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