apple_934

跟楼上一样: _  |5 B- M% r  E

hutumm

去年的这个时候，体重到了历史新高，坚持了一周不吃午饭，瘦了5斤。3 g) R; W$ \  ^* |6 A3 b
很多人说减肥应该不吃晚饭，可是我晚上睡的晚，如果晚饭不吃，肯定会坚持不住，吃早晚饭，差不多隔12个小时，刚刚好。

美妞依依

我是结婚后体重匀速上升，然后就到了怀孕生娃，生完后跟孕前还差二十斤肉。年前断了奶后就准备开始减肥，从这月八号开始到现在瘦了9斤，我感觉对于我这种顽固型的人已经知足了。想瘦到结婚前，打算花这一年的时间来整理自己的身材。希望控制住，期待自己变美的那一天。

wtnaly★果果妈

咋减的？

hwithw

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" X. ?' t0 p) M1 k% F' _! A7 a8 [. [2 j% J7 W* B7 z" b1 t
我产后160斤 2012年8月开始减肥到了2013年2月减到114斤，然后反弹些基本在116左右，最近经常吃甜食稳定在118-120

hwithw

看到一些妈妈说自己减肥减了多少斤，我也想说说我曾经最牛逼的一次减肥，1个月的时间减了40斤！是不是很牛 ...

一个月瘦40斤 用的什么方法 对身体伤害太大

我是快乐

回复 ziyan0127 的帖子5 }% ^7 @; J0 _" _1 j

$ ^! z( @, H3 Y: d$ \3 D" B$ D! {亲，你是怎么减的这50斤呀？

ziyan0127

回复 我是快乐 的帖子5 Z5 a/ w+ H+ B9 M( T
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点穴按摩

沐尔ZRR

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0 V* h  i' N% @  [) K! E9 G/ R5 w- N/ T9 _
减的越快，反弹的越快% W+ K- U' `) X& b  m
2 l. }; d1 ^) \% }  g

ziyan0127

回复 沐尔ZRR 的帖子6 S$ [& C: S( q" m/ b' Q

! u, c& s3 [4 t+ L我这不快 50斤有30斤都是第一个月减的 我是产后 水膘大
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