apple_934

跟楼上一样
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hutumm

去年的这个时候，体重到了历史新高，坚持了一周不吃午饭，瘦了5斤。7 v* \2 {/ P% [6 g& `/ }3 H0 e
很多人说减肥应该不吃晚饭，可是我晚上睡的晚，如果晚饭不吃，肯定会坚持不住，吃早晚饭，差不多隔12个小时，刚刚好。

美妞依依

我是结婚后体重匀速上升，然后就到了怀孕生娃，生完后跟孕前还差二十斤肉。年前断了奶后就准备开始减肥，从这月八号开始到现在瘦了9斤，我感觉对于我这种顽固型的人已经知足了。想瘦到结婚前，打算花这一年的时间来整理自己的身材。希望控制住，期待自己变美的那一天。

wtnaly★果果妈

咋减的？

hwithw

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- W+ L) R2 e6 u' n
! e; R  v- g1 ~& C* C# G" m) U我产后160斤 2012年8月开始减肥到了2013年2月减到114斤，然后反弹些基本在116左右，最近经常吃甜食稳定在118-120

hwithw

看到一些妈妈说自己减肥减了多少斤，我也想说说我曾经最牛逼的一次减肥，1个月的时间减了40斤！是不是很牛 ...

一个月瘦40斤 用的什么方法 对身体伤害太大

我是快乐

回复 ziyan0127 的帖子( T2 s5 R" s* G: ]% ^

2 G9 X0 E4 f( ~0 H* D亲，你是怎么减的这50斤呀？

ziyan0127

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点穴按摩

沐尔ZRR

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, g% S; n6 b5 U! _# W+ N减的越快，反弹的越快$ D8 o. |& }; c. O  ]4 V

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ziyan0127

回复 沐尔ZRR 的帖子9 X, V2 p/ n1 n% D

! w. D# k/ k; w6 n# J; I$ ?6 N* M7 M我这不快 50斤有30斤都是第一个月减的 我是产后 水膘大
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