apple_934

跟楼上一样  a5 A& c$ x9 l) \

hutumm

去年的这个时候，体重到了历史新高，坚持了一周不吃午饭，瘦了5斤。
+ D* c) \( Z% ~2 v( K+ I- W很多人说减肥应该不吃晚饭，可是我晚上睡的晚，如果晚饭不吃，肯定会坚持不住，吃早晚饭，差不多隔12个小时，刚刚好。

美妞依依

我是结婚后体重匀速上升，然后就到了怀孕生娃，生完后跟孕前还差二十斤肉。年前断了奶后就准备开始减肥，从这月八号开始到现在瘦了9斤，我感觉对于我这种顽固型的人已经知足了。想瘦到结婚前，打算花这一年的时间来整理自己的身材。希望控制住，期待自己变美的那一天。

wtnaly★果果妈

咋减的？

hwithw

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/ r' ~- Y; y+ x3 {) Y8 |8 Z
) p' S" _8 u& l6 k( O我产后160斤 2012年8月开始减肥到了2013年2月减到114斤，然后反弹些基本在116左右，最近经常吃甜食稳定在118-120

hwithw

看到一些妈妈说自己减肥减了多少斤，我也想说说我曾经最牛逼的一次减肥，1个月的时间减了40斤！是不是很牛 ...

一个月瘦40斤 用的什么方法 对身体伤害太大

我是快乐

回复 ziyan0127 的帖子! M7 ~- c( C; ^$ K" n: e0 p
' J" w2 @' J  p& l) w/ ~( P
亲，你是怎么减的这50斤呀？

ziyan0127

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7 Y8 ~6 _3 C  ~  w( F- H/ |1 B# _  V3 Z
点穴按摩

沐尔ZRR

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2 M; H7 |/ x& |6 p" p' d* J8 l9 Y% C  D1 M8 `, |
减的越快，反弹的越快$ F( F# D' n- n8 P, Y+ }6 F

4 p8 {% W3 j5 ]7 `" k

ziyan0127

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我这不快 50斤有30斤都是第一个月减的 我是产后 水膘大% y$ L0 j& ?2 U8 {; }/ I