apple_934

跟楼上一样9 j4 J: p5 ]) x1 K4 }  X

hutumm

去年的这个时候，体重到了历史新高，坚持了一周不吃午饭，瘦了5斤。" ~% o8 ?2 d+ w# o
很多人说减肥应该不吃晚饭，可是我晚上睡的晚，如果晚饭不吃，肯定会坚持不住，吃早晚饭，差不多隔12个小时，刚刚好。

美妞依依

我是结婚后体重匀速上升，然后就到了怀孕生娃，生完后跟孕前还差二十斤肉。年前断了奶后就准备开始减肥，从这月八号开始到现在瘦了9斤，我感觉对于我这种顽固型的人已经知足了。想瘦到结婚前，打算花这一年的时间来整理自己的身材。希望控制住，期待自己变美的那一天。

wtnaly★果果妈

咋减的？

hwithw

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" I* P* b& e: X0 X
我产后160斤 2012年8月开始减肥到了2013年2月减到114斤，然后反弹些基本在116左右，最近经常吃甜食稳定在118-120

hwithw

看到一些妈妈说自己减肥减了多少斤，我也想说说我曾经最牛逼的一次减肥，1个月的时间减了40斤！是不是很牛 ...

一个月瘦40斤 用的什么方法 对身体伤害太大

我是快乐

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0 |' |/ `; b0 W6 H* o亲，你是怎么减的这50斤呀？

ziyan0127

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/ h7 K( W; U- M" L
5 v  h1 n8 O" f4 R$ V点穴按摩

沐尔ZRR

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" D, E) ^$ J2 K$ q' K, K0 Z
/ f0 F1 U. X. y+ o减的越快，反弹的越快
+ E; g" \" D- Q4 s; B+ G1 R* Z) f/ g7 Z; Q; R* G! j

ziyan0127

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/ }; w/ q5 G- c+ W+ g# H( @5 X* L$ r# J& s
我这不快 50斤有30斤都是第一个月减的 我是产后 水膘大; k: x, I) s5 }& i