apple_934

跟楼上一样9 t) \3 }# f( F* t. k0 t) m

hutumm

去年的这个时候，体重到了历史新高，坚持了一周不吃午饭，瘦了5斤。+ y; O1 @- [( l) F  A
很多人说减肥应该不吃晚饭，可是我晚上睡的晚，如果晚饭不吃，肯定会坚持不住，吃早晚饭，差不多隔12个小时，刚刚好。

美妞依依

我是结婚后体重匀速上升，然后就到了怀孕生娃，生完后跟孕前还差二十斤肉。年前断了奶后就准备开始减肥，从这月八号开始到现在瘦了9斤，我感觉对于我这种顽固型的人已经知足了。想瘦到结婚前，打算花这一年的时间来整理自己的身材。希望控制住，期待自己变美的那一天。

wtnaly★果果妈

咋减的？

hwithw

回复 JJ318 的帖子2 ~% X- d1 f. u( l$ Z0 e: F

+ v- x9 `  T7 R: Y- }7 @我产后160斤 2012年8月开始减肥到了2013年2月减到114斤，然后反弹些基本在116左右，最近经常吃甜食稳定在118-120

hwithw

看到一些妈妈说自己减肥减了多少斤，我也想说说我曾经最牛逼的一次减肥，1个月的时间减了40斤！是不是很牛 ...

一个月瘦40斤 用的什么方法 对身体伤害太大

我是快乐

回复 ziyan0127 的帖子- _* ]& h" E6 I0 _" m. B! Z; `9 J

& }% n! U( K) M+ g0 Q& K亲，你是怎么减的这50斤呀？

ziyan0127

回复 我是快乐 的帖子! W' N9 U/ s& R. r; |( J
8 k* y4 ~# \1 `6 e
点穴按摩

沐尔ZRR

回复 ziyan0127 的帖子1 c2 @' `* H5 b# D: f3 V$ ~# [

' H% m/ P+ G0 R8 i  X5 `; M减的越快，反弹的越快, K) w6 T0 F5 q/ q" Y; j
* D) ^/ S  H* P; w8 _  m

ziyan0127

回复 沐尔ZRR 的帖子+ I. @9 {3 a6 Z0 ?) }3 d
2 r# v8 _& t* l1 t$ ^
我这不快 50斤有30斤都是第一个月减的 我是产后 水膘大5 T9 ?0 E; L0 Y: l) z! {- J