雪中莲MM

养肝汤：

功效：为了解除剖腹产麻药可能带来的副作用，例如：胀气、掉头发、失眠、记忆力减退、便秘等症状。

材料（一日份）：红枣七颗、广和坐月子水280 ml。

做法：1．红枣洗净，以刀划出七条纵纹；

2．放在容器中，用烧开的坐月子水冲下，加盖泡八小时（夏天应放入冰

箱保存）；

3．用蒸器蒸之；

4．等沸腾后再用文火蒸40分钟；

5．将红枣挑起，只取汤。

使用阶段：产后第一、二周

雪中莲MM

关于尿不湿，我家用了好奇和妈咪宝贝，好奇的比较柔软，妈宝的吸水好，我建议用妈宝的，我个人觉得性价比比较高，好奇的有点贵，对于经常换尿不湿的BB，不是很合算

雪中莲MM

七个月后开始陆陆续续地准备待产包了。呵呵！我是一个购物狂？也许每个妈妈都是购物狂吧！

雪中莲MM

每每看到宝宝健康的长大长高，满满的成就感，其他一切都是浮云

雪中莲MM

很长一段时间以来我都在网上看妈妈们的育儿经和资料

雪中莲MM

每每看到宝宝健康的长大长高，满满的成就感，其他一切都是浮云

雪中莲MM

分享给大家了 可以看看哦

雪中莲MM

把收集了的一些资料放出来共享哦

雪中莲MM

坐月子饮料：
功效：生津止渴，消食减脂，减轻子宫收缩时的腹疼。
材料（五日份）：干山楂300克（超市有150克每袋），广和坐月子水2500 ml。
做法：1．将山楂加入广和坐月子水中；
2．大火煮开后，加盖转小火煮20分钟，约剩2000 ml；
3．将汤滤出倒入容器，放入适量的黑砂糖（红糖）搅拌均匀，冷却后放
入冰箱冷藏
使用阶段：全阶段食用
注：喝时需加热，一日量约400 ml。

雪中莲MM

10月怀怀胎的辛苦不用说，生宝宝的痛也是刻骨铭心的