椰果粒

我没怀孕前103斤，产前143斤，生完后130左右，坐完月后115斤，一直人奶，现在反而130了，杯具呀

秦锦钗

看个人的体质咯

jenny278

好希望自己可以瘦下十斤来

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我生完后就和之前差不多了...

PuRpLe~YY

我孕前86斤，怀孕就重了30斤，现在宝宝50天了，我就恢复到96斤了，虽然还是比孕前胖了10斤，但我想应该会可以恢复的～可能是我一直自己带宝宝才能瘦这么多，JM们加油！

814813738

yiyahong 发表于 2011-11-22 23:03
听人们讲,如果产后半年之内体重还没恢复,那么以后恢复就很难了,甚至这一辈子都会是个大肥婆了.
我身高160CM ...

呵呵，你在怀孕的时候吃的太多了吧，脂肪堆积的厉害，那么你生完后就不能吃太多高热量的食品，多做运动和吃东西要均衡，少吃多餐

diva0921

这个真不好说，看个人体质的，我孕期足足肥了30来斤，从88飙到122斤。出月子的时候还是107，产后半年95斤。好像在恢复。现在肚子也都平坦的很，除了那万恶的妊娠纹还存在着，基本都说我只是比孕期胖一点。我身边很多都不需要减肥，怀孕只是肚子大，生完照样是瘦子。个人觉得这个看体质，假如说胖很多的话，还是科学的结合膳食跟方法去减肥，重拾自信。

yiyahong

昨晚因身上的肥肉减不下来发愁，就随便发了个帖子，没想到有这么多JM跟帖，有同病相怜的、有谈经验帮着想办法的，真是太感谢了，心理也舒服多了，妈网当真成了咱JM说心里话的地方了。