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本帖最后由 Rockey宝宝 于 2015-8-13 23:13 编辑
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当然!护肤也离不开饮食!由内而外的美才是健康的美!下面呢我从喝美容茶开始说起吧!我为大家介绍的都是可以自己动手做的!日常生活中点点滴滴积累我们的美肤吧![color=rgba(0, 0, 0, 0.7019607843137254)] 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜。: J% P/ H# o i
5 j! c! i; K4 D7 U红花茶:% c, X1 ?& z5 J5 v
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) R0 Z+ Z A9 x$ M8 X. v
" @6 b& p; ~- L; P/ x 红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、排毒美容、乌发养颜。" s! p% ]# @" P. A) j! O z
制作方法:8 Y; S7 Y: x1 d4 \4 n& i
红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。7 |: X9 e5 s, t
每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
, J& \5 Z Z! p: I# Z5 M薄荷甘草茶* D/ K3 i! H C% O7 W" U
有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
$ E- S) U# w- V, U 制作方法:- k) Z8 W" y7 B" h2 p% t/ {; T
鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,用沸水冲泡10余分钟后,1 J) ~; f- D: G3 T: t' F% ~& Y
滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。+ h4 ~1 s( i5 t9 X* W! v1 ]
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