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本帖最后由 Rockey宝宝 于 2015-8-13 23:13 编辑
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当然!护肤也离不开饮食!由内而外的美才是健康的美!下面呢我从喝美容茶开始说起吧!我为大家介绍的都是可以自己动手做的!日常生活中点点滴滴积累我们的美肤吧![color=rgba(0, 0, 0, 0.7019607843137254)] 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜。2 b2 @. i' l1 }+ C. u, p* L
& `/ w( Q: a( h+ e( x! K6 a2 p
红花茶:
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" a$ o/ o6 M4 h 红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、排毒美容、乌发养颜。- J+ |- E4 T3 L* d3 @1 i
制作方法:' ~: T3 v; r2 ~/ \9 h/ B9 G; g; A
红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。3 }7 ~% @: D" P* v+ i
每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。9 a5 A. J$ }5 _+ p( \
薄荷甘草茶) w; Q: n* P. S! }
有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
- u4 ~* e5 i# y" l( L- ? 制作方法:( o/ S: d' Y- e u9 s5 I7 D' P
鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,用沸水冲泡10余分钟后,- W+ P! S5 @" V) Q$ j2 M& M
滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。1 Z8 ^9 n3 }% U- D" e
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