htrtjsk

       老公参加颁奖礼还聚餐刚回来，我自己在家吃的饺子都煮烂了，好惨呀！
自己窝在家里看电视剧，大仁仁儿在肚肚里蹦蹦跳跳滴！
期望生活能够丰富些...

htrtjsk

     不知是怀孕精神紧张还是有灵异事件，宝宝晚上都的欢，我也就睡的晚，总是在晚上11-12点听见关窗户的声音，可是邻居是老夫妇应该睡得晚啊？

htrtjsk

     12月30日晚我被一阵小声而连续的敲击声吵醒，吓得我屏住呼吸，不一会儿就又听到一阵响，赶紧叫醒老公，但是等了好久也没听到，当时是凌晨4点。

htrtjsk

       我家住顶楼，上面不会有人，但是有天晚上也是凌晨12点多，突然听到一个酒瓶子掉在地上，还有滚动的声音。
       老公也听到了，分明不是传自楼下，这是怎么回事儿呀！？
老公值班是都不敢一个人在家睡了，但是这是偷窃的人造成的假象岂不是中了他的计...我该怎么办呢
      早上老公上班还安慰我好好休息，安心养胎，可是为什么要让我听见这种声音呀...

htrtjsk

       我挺喜欢吃红果酪的，妈妈给做了两罐儿，我不敢多吃，每周一次。
最近感觉子宫收缩还有小腹变硬了，我不敢再吃了，但是妈妈还问我是不是都吃了，为了不让她感觉自己辛苦做的东西被我浪费，只好说都吃了但是别再做了。
刚打开冰箱发现上层长霉了，只好倒掉了

htrtjsk

      自我恋爱妈妈就喜欢每天问我和他说了什么话，说是别人家的女儿都和妈妈讲心事，但是我最不喜欢自己如此赤裸裸的暴露在她的面前，她还喜欢把我的话和她的姐妹分享，被我知道后还说这是对我的把关，真是无奈...
总算妈妈很喜欢我的老公，常常夸他聪明有内涵，我也放心多了。
       怀孕后妈妈每天打来好几个电话，一会儿一问干什么了，有些话重复好几遍的说，真不知道她是不是比我还紧张...
       每周我们要去一次妈妈家，和她说说话一起吃个饭，回家时会带来好几包她准备的吃的，每回又会打电话说为了准备吃的她又犯颈椎和高血压了，我就告诉她别做了但她又不肯，有时我会被气笑，真是不知怎么样才好

htrtjsk

     真不知道我以后当了妈妈会是什么样的表现？我只知道不娇惯、使独立、有思想、懂孝心，不求对我百依百顺，但愿懂人事少操心！

htrtjsk

产后塑身：
颈部
　　1、 向前低头，使下巴尽可能地向回收，直到脖子后面有拉紧的感觉，慢慢地抬起头，再向后仰头，仰到极限为止。交替反复做10次。
　　2、 向左右歪头，尽量的使耳朵贴近肩膀。交替反复做10次。这样做，会使你有一种嗓子发热、眼睛发亮的感觉。
　　手臂
　　1、 手臂向前伸，两手的五指交叉，手掌向外用力推，停一会儿，再使手臂弯曲，手心相对合掌，两肘尽力向内用力，交替做10次。
　　2、 手臂向后伸，两手五指交叉，两臂尽力向远处伸的同时有向上抬。这样做会使你的上臂和肩部有一种发胀，发热的感觉。会得到很好的放松。

htrtjsk

       腹部 　　1 、平卧床上，两手重叠放在腹部，自然呼吸，做腹部的收缩，收缩时要快，腹部要用力，然后慢慢地放松。做10－20次，以后逐渐增加至50次，做这个动作时，全身其他的部位要放松。
　　腿部
　　1 、平卧在床上，使你的上身放松，右腿抬起弯曲，双手抱膝向内收，尽量与腹部贴近，停一会儿，慢慢将右腿放平，在做左腿。各做10次。
　　2 、平卧两腿并拢，双脚的脚尖同时尽力向回勾。这时你会有一种小腿肌肉拉紧的感觉，慢慢地放，在使你双脚的脚背，脚尖尽力往下压，停一会儿，慢慢放松。反复10次，以后逐渐增多。
　　手指关节
　　1 、手指尽可能地向外张开，感到手心发胀，手指发热时，再将手指同时慢慢放回，握成拳状，使劲握一会儿之后迅速张开。起初做10次逐渐增多。
　　2 、手握拳，手指一个一个地向外张开，同时按前后一个一个地收回，就像弹琵琶的轮指。使手指的活动越来越快，这种练习如果长久地坚持下去，对于大脑也是很有帮助的。