胖妈小金

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. P4 u$ w8 \5 d: b是吗亲？哇塞，太有缘分呢！这几天没人 帮我看孩子，我都急死了。

胖妈小金

LG今天在家看孩子，我能去上课了，哦也！

ll840130

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! i" W/ t+ B& |5 s' P/ |最近工作忙去不了，有时间相约一起，你练完了瘦了吗

胖妈小金

回复 ll840130 的帖子" W# ]1 E3 \0 G7 v
9 [  t" ?) @3 M& O6 z: |; z
我产后练习到现在瘦了17斤左右，咱妈网里还有一个姊妹也瘦了十几斤了。

ll840130

一周去几次啊，还有就是去之前吃饭吗，如果不吃练完回家吃吗
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胖妈小金

回复 ll840130 的帖子5 \( U( g7 z" A6 y% g- ]

$ K2 @8 B1 o, J' H$ t5 D3 o, g如果孩子不占我时间的话，我每周3次左右。晚上练完回家也吃，但不像白天吃那么多了。

胖妈小金

一开始练瑜伽完全是为了减肥，现在慢慢发现瑜伽对身体是真的好，象我以前后背疼现在都没有了，脸上气色也很好，头发都比以前浓密了，我老公说我这简直是包治百病，哈哈！不过真是挺好的

美丽妈妈

瑜伽真的很好，我喜欢高温瑜伽，亲有机会试试，真的舒服

胖妈小金

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2 }* m0 K& T0 |" f7 j
% o- I& K; K4 f+ L- l! l& P谢谢亲，我也听说过，但可能是我身体不行，高温的课我在河西那边试过一次，胸闷心慌，一节课下来我都快虚脱了。

美丽妈妈

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hehe ,那就要以自己身体能承受为主了，不过大汉淋漓之后很爽