胖妈小金

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! u5 T6 j  t; q+ \0 L9 R是吗亲？哇塞，太有缘分呢！这几天没人 帮我看孩子，我都急死了。

胖妈小金

LG今天在家看孩子，我能去上课了，哦也！

ll840130

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0 o+ O! X; S  N& N最近工作忙去不了，有时间相约一起，你练完了瘦了吗

胖妈小金

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9 w" r# T4 f7 l5 n8 g; {/ F! w我产后练习到现在瘦了17斤左右，咱妈网里还有一个姊妹也瘦了十几斤了。

ll840130

一周去几次啊，还有就是去之前吃饭吗，如果不吃练完回家吃吗, z' |& g3 M' A- \# |

1 R! }6 m  T, T9 _. s' S) X' D

胖妈小金

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  r, t  W& d* L9 Z  A- I如果孩子不占我时间的话，我每周3次左右。晚上练完回家也吃，但不像白天吃那么多了。

胖妈小金

一开始练瑜伽完全是为了减肥，现在慢慢发现瑜伽对身体是真的好，象我以前后背疼现在都没有了，脸上气色也很好，头发都比以前浓密了，我老公说我这简直是包治百病，哈哈！不过真是挺好的

美丽妈妈

瑜伽真的很好，我喜欢高温瑜伽，亲有机会试试，真的舒服

胖妈小金

回复 美丽妈妈@tj 的帖子# d% u3 N- b1 J
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谢谢亲，我也听说过，但可能是我身体不行，高温的课我在河西那边试过一次，胸闷心慌，一节课下来我都快虚脱了。

美丽妈妈

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9 _) z( I& Z4 a1 N+ {) y, D( w
7 }. {! B4 z" ~& P9 vhehe ,那就要以自己身体能承受为主了，不过大汉淋漓之后很爽