胖妈小金

回复 ll840130 的帖子3 ]% {  ]1 k5 I  l+ D
4 C) I- P. u/ Z2 N7 L
是吗亲？哇塞，太有缘分呢！这几天没人 帮我看孩子，我都急死了。

胖妈小金

LG今天在家看孩子，我能去上课了，哦也！

ll840130

回复 胖妈小金 的帖子5 V. R. H' H, H4 K

5 b1 o, P: f8 @6 m- B' h最近工作忙去不了，有时间相约一起，你练完了瘦了吗

胖妈小金

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# N) E9 W' Q) f6 u2 Z! t, C/ y" g3 ?4 X: m$ V& f' ~
我产后练习到现在瘦了17斤左右，咱妈网里还有一个姊妹也瘦了十几斤了。

ll840130

一周去几次啊，还有就是去之前吃饭吗，如果不吃练完回家吃吗  n: T2 m6 o; _4 r/ w' M
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胖妈小金

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2 R9 h8 x: T5 n1 G" ?+ o; I% K) l
5 I  P" D$ v% x& ]如果孩子不占我时间的话，我每周3次左右。晚上练完回家也吃，但不像白天吃那么多了。

胖妈小金

一开始练瑜伽完全是为了减肥，现在慢慢发现瑜伽对身体是真的好，象我以前后背疼现在都没有了，脸上气色也很好，头发都比以前浓密了，我老公说我这简直是包治百病，哈哈！不过真是挺好的

美丽妈妈

瑜伽真的很好，我喜欢高温瑜伽，亲有机会试试，真的舒服

胖妈小金

回复 美丽妈妈@tj 的帖子
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% U# w" ]/ H, g! w- E谢谢亲，我也听说过，但可能是我身体不行，高温的课我在河西那边试过一次，胸闷心慌，一节课下来我都快虚脱了。

美丽妈妈

回复 胖妈小金 的帖子! k* y2 p5 s7 X& S- I# [! {
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hehe ,那就要以自己身体能承受为主了，不过大汉淋漓之后很爽