胖妈小金

回复 ll840130 的帖子
5 J, n! f  x& G0 H' F/ J# P" k9 E) x& c0 ?. r9 S3 e# Q
是吗亲？哇塞，太有缘分呢！这几天没人 帮我看孩子，我都急死了。

胖妈小金

LG今天在家看孩子，我能去上课了，哦也！

ll840130

回复 胖妈小金 的帖子
6 ^3 i: r& n3 y0 U
) ]4 W! d2 N- o$ Z% z最近工作忙去不了，有时间相约一起，你练完了瘦了吗

胖妈小金

回复 ll840130 的帖子7 M" y: c$ Q- r& Q

. Y0 |6 \6 n- _4 x3 c1 l3 S我产后练习到现在瘦了17斤左右，咱妈网里还有一个姊妹也瘦了十几斤了。

ll840130

一周去几次啊，还有就是去之前吃饭吗，如果不吃练完回家吃吗
0 p; l  r% a: S4 X8 i3 i& X5 g' q& v2 O6 _

胖妈小金

回复 ll840130 的帖子
* j' y" y, Z. f. L7 v( |' i0 o6 d7 X6 t8 ^" J
如果孩子不占我时间的话，我每周3次左右。晚上练完回家也吃，但不像白天吃那么多了。

胖妈小金

一开始练瑜伽完全是为了减肥，现在慢慢发现瑜伽对身体是真的好，象我以前后背疼现在都没有了，脸上气色也很好，头发都比以前浓密了，我老公说我这简直是包治百病，哈哈！不过真是挺好的

美丽妈妈

瑜伽真的很好，我喜欢高温瑜伽，亲有机会试试，真的舒服

胖妈小金

回复 美丽妈妈@tj 的帖子6 q# O) L3 c8 V; @8 P- L0 z

: o, D# o5 W2 O9 T( Q: J1 O谢谢亲，我也听说过，但可能是我身体不行，高温的课我在河西那边试过一次，胸闷心慌，一节课下来我都快虚脱了。

美丽妈妈

回复 胖妈小金 的帖子: K5 F0 R6 t7 T4 g6 J) x+ F- k+ M* O
  q. r7 k6 l/ F4 b" l
hehe ,那就要以自己身体能承受为主了，不过大汉淋漓之后很爽