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回复 小宝恩恩 的帖子( j" D+ W) i! }* w: a
: g- q6 I) o2 ~' \7 A+ \- V因为早上起得晚,忙活完孩子和自己就快中午了,所以我一般上午这顿都吃的比较丰盛,吃饱了为止!周围知道我减肥的人都这么说,但是实际情况就是这样,上午10点多我才吃中午自然不是很饿,一般下午4点左右最饿呢,坚持到晚上6点就又吃饭了。所以我是不吃中午饭,呵呵这样不也是瘦了吗。哪些不吃晚饭的是早上吃得早,中午吃的晚,但是后面的时间太漫长了忍耐起来很痛苦,除非晚上8点就睡觉哦。各自有各自的理论,不过我觉得我这样更适合不上班在家的全职妈妈减肥。
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