生如夏花3

  汤中营养物质丰富，含有的优质蛋白质、氨基酸、核苷酸、维生素及矿物质等都极易被人体吸收，同时味道鲜美，可刺激胃液分泌，提高产妇的食欲。近来很多朋友介绍我一个月子汤方，食中和月子宝，是专为坐月子新妈妈进行产后身体调理的月子汤方，我觉得挺适合现代80、90的新妈妈们。/

生如夏花3

四神猪肝粥：
功效：剖腹产及小产后前三天食用，有防止伤口发炎，补气、利水，快速恢复产
      后体力，促进新陈代谢，帮助入睡等作用。
材料：淮山药50克，薏仁50克，莲子5颗，芡实15克，广和坐月子水260 ml
做法：1．将材料洗净、沥干泡入坐月子水中3小时备用；
      2．将山药切丁备用；
      3．将猪肝洗净、切丁，川烫后备用；
      4．将1加2加盖用大火煮开后转小火煮20分钟后加入3拌匀即可食用。
使用阶段：剖腹产后第一周前三天食用

生如夏花3

猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

生如夏花3

希望对姐妹们有用哦！

生如夏花3

精明的妈妈，美丽的妈妈，都有健康、聪明的宝宝！

生如夏花3

生化汤：
功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天。
材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、广和坐月子水500ml。
做法：1．广和坐月子水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；
      2．分三次于每餐前饮用；也可当茶喝，每次小口。
使用阶段：产后第一、二周

生如夏花3

奶瓶，奶粉（小包装的），尿不湿（nb号的150-200片，一个月左右换s号），和尚袍（3-4件），浴巾（毛巾材质的）或双层棉布被（里面不要放棉花），爽身粉，口水巾2块(不要也行直接卫生纸省事），小毛巾3块（主要洗屁股用,用湿纸巾也行方便），小盆子(洗屁股用），大口的杯子（可以放下奶瓶的那种，可以用来温奶，有温奶器的可以跳过），凉水杯真的不用准备太多
   衣服：因为是夏天宝宝不用穿裤子，纸尿裤就可以了，上衣就穿和尚袍就行方便好穿3-4件就可以（材质要薄的棉质的或者纱布式的，那种保暖内衣材质的直接

生如夏花3

奶瓶，奶粉（小包装的），尿不湿（nb号的150-200片，一个月左右换s号），和尚袍（3-4件），浴巾（毛巾材质的）或双层棉布被（里面不要放棉花），爽身粉，口水巾2块(不要也行直接卫生纸省事），小毛巾3块（主要洗屁股用,用湿纸巾也行方便），小盆子(洗屁股用），大口的杯子（可以放下奶瓶的那种，可以用来温奶，有温奶器的可以跳过），凉水杯真的不用准备太多

生如夏花3

  衣服：因为是夏天宝宝不用穿裤子，纸尿裤就可以了，上衣就穿和尚袍就行方便好穿3-4件就可以（材质要薄的棉质的或者纱布式的，那种保暖内衣材质的直接

生如夏花3

生化汤：
功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天。
材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、广和坐月子水500ml。
做法：1．广和坐月子水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；
      2．分三次于每餐前饮用；也可当茶喝，每次小口。
使用阶段：产后第一、二周