本帖最后由 香草卡夫 于 2011-12-3 01:13 编辑 * X* T2 o' Y; `* @ P2 L' x/ G
9 E' b' m; U- ]$ T 姐姐问吃午饭了吗,我说还没,姐姐说,做完买点吃的,我说不饿不吃行吗,她说最好吃,不饿也吃点,要不到晚上你饿了再吃,就吸收的多了。哦哦,有道理哈,我说我就爱吃肉,姐姐说你就随便吃7,越吃肉越瘦,好木,好的好的,我信心十足啊。第一次减了3斤,185.5斤-3斤=182.5斤美啊,我做完直接买了俩鸡腿吃,虽然不太饿,但是俩鸡腿也都吃了,鸡腿买咸了,这一下午啊,光喝水,同事们都惊呆了,俩大鸡腿,你真行,我说怎么了,瘦三斤,知道吗,介力度,我又一天三斤的瘦嘛概念,想78~9" />