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回复 Jeffy_24 的帖子
, u5 Y8 J! v- z( H4 c, ? U
% V7 P# L+ Y2 @" C我也是没其它方法,觉得节食还是管用的~8 T3 l x r. x" D3 a
你很喜欢吃米饭吗,做不到不吃吗?我对米饭没什么感觉,吃不吃都行。
0 b9 f, |& p% C9 A5 U- r上班以后比较奔波可能会瘦一些吧,但是控制饮食效果比较快!说实话很多人上班也未必瘦多少,反而因为辛苦体力消耗比较大还吃得多了~
+ a1 ^6 { c# q& l& {9 Q
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