岛爆

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我奈大脑门

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9 m' I" J7 n8 w: `: ^. C/ o2 [% W1 M. E9 t! S9 J
亲，你反弹了吗

草莓汽水

咖啡不太好吧?

茹果还有明天

回复 我奈大脑门 的帖子5 x! D5 L) f$ c4 {5 ?: g
6 U- a$ l3 B% b
反弹个两斤吧，还是要控制饮食

茹果还有明天

回复 草莓汽水 的帖子" M0 Z/ U. e4 x0 {; K# d# h

7 b0 W6 h9 [3 S' \是有点伤胃  胃口不好的朋友就要慎重了，我倒是没有事

weinifty

向楼主学习了。

slynn

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8 `- S2 E, |! a+ ]- n4 ]% L
' Z5 ]6 E4 n/ N  Z是有点伤胃  胃口不好的朋友就要慎重了，我倒是没有事 ...

亲，有反弹么？我正在进行时。。。。我也跳小红帽呵呵呵呵。。。。。

茹果还有明天

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1 S2 y5 U0 d* k4 P+ C( d! h7 U
5 Y3 |3 R! Z+ M$ E& t: ?8 n还好吧。反弹肯定还要看后期的维护，你在进行的时候还是不要剧烈运动了吧，前两天我也跳了 后面实在没有力气

zcf1980

请问楼主，半个鸡是那种烧鸡还是自白斩鸡，白干酪买什么牌子的，生菜加橄榄油和柠檬拌食，这个柠檬是柠檬汁吗？问题多点了，谢谢指教

茹果还有明天

回复 zcf1980 的帖子! E, Y1 u/ {. ]0 t$ V5 |
* y& u, O. @0 h* K0 [6 [$ u! `! P

* \. O. s$ G" f% g  R6 d+ ]' e 这个鸡 只要是鸡就好了 不过我当时是买的鸡胸脯肉煮熟了 撕条伴着吃的 只要东西对了 怎么吃无所谓 少油就好。白干酪 就超市普通的就行 低脂的  可能很多超市没有吧 那种进口的超市应该有。其实全程我都没有用过柠檬 都是用醋 橄榄油貌似也没用过。6 g! w' O$ V, R- V3 x" ?% o