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孕妈风采秀

楼主加油up up!!

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妊娠纹一直是很多女性烦恼的问题。那么妊娠纹可以预防吗?答案是肯定的。下面我们来看一下怎样预防妊娠纹!
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妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的几率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
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孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻**腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起:
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嘉月杯“孕妈风采秀”自荐 来之不易的惊喜! ...
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