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本帖最后由 夏至莱到 于 2012-11-1 15:35 编辑
0 d/ ~, r* y+ \( n# \0 a( l0 V# K$ |/ d( g6 p) Y
我刚生完是57kg——身高才160cm——平时不爱吃肉,一喝催奶的汤胖到60kg多,肚皮上的肉自己看见都想吐。后来跳郑多燕跟练习瑜伽瘦了,最瘦是48kg,觉得腮帮子没肉也不太好看,目前保持49-50kg。lzmm还年轻,少吃点、多动点瘦的不会太慢的。像我这样30岁的,光控制饮食也跟年轻时候没法比了,新陈代谢慢,必须运动,还得坚持,稍微松懈就等着体重计给你好看吧。4 Y( x- E; O/ m/ S0 W* ^3 Q6 D1 z
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