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本帖最后由 夏至莱到 于 2012-11-1 15:35 编辑
# T2 Z V& b! c$ u0 n7 n: c0 \) b6 E' q! S/ z- u2 \- h* f3 `
我刚生完是57kg——身高才160cm——平时不爱吃肉,一喝催奶的汤胖到60kg多,肚皮上的肉自己看见都想吐。后来跳郑多燕跟练习瑜伽瘦了,最瘦是48kg,觉得腮帮子没肉也不太好看,目前保持49-50kg。lzmm还年轻,少吃点、多动点瘦的不会太慢的。像我这样30岁的,光控制饮食也跟年轻时候没法比了,新陈代谢慢,必须运动,还得坚持,稍微松懈就等着体重计给你好看吧。( S9 ^, Z( q+ c! J+ U

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