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心态很重要的，女人想年轻就要有一颗年轻的心，有了孩子又怎样，辣妈照样被人羡慕。

千里马zcl

眼睛有皱纹了，虽然人家都说不像三十多的，但自己真的觉得老了，时光不能倒流啊

voodo37

回复 我是天边 的帖子5 D7 `3 M* [- ?

# k) t3 T& }: [, Y9 ^“我也曾经身心疲惫，但是我从来没有放弃拥有一颗童心未泯的心”很喜欢这句话，谢谢亲~~

voodo37

回复 千里马zcl 的帖子7 Y7 ~+ F, m8 Y# t: x4 e, w) R

- i# c+ J2 @5 G% c, u6 s保持积极心态，迎接30+女人的崭新时代~~~/ A$ G+ I6 _7 x3 U

voodo37

回复 大熊2010 的帖子6 ~' K9 f2 G" i
* \% P3 T6 ~: l9 Q7 K8 ?4 h
对，薏米据说很好用，我也是在坚持牛奶+鸡蛋的早餐，红豆，红枣，银耳，莲子，薏米，这些都是对女人保健的食品。意识里有这些，天长日久相信会有效果的。食补肯定比外在的化妆品要好的多的啊

艳艳美女

呵呵  看着孩子一天一天长大，已经觉的自己老了，已经出现皱纹了。所以现在在补救

shmily_test

我也觉得老了，总回忆以前的事情，也想努力保持年轻的心态，可越是努力越是累，顺其自然吧。。。

voodo37

回复 shmily_test 的帖子
% N4 B6 Z- y6 ~' t1 S4 D
; s7 T8 k: i6 l% t& F嗯，首先心态保持很重要，，相随心转，听过吗？其次，要从饮食去调节，对身体好的食品多摄取些；第三，从作息上调整，做个睡美人！！四是，多锻炼身体，每天让自己多出些汗！最后啊，就是不要乱用化妆品，可以用些靠谱的隔离啊，化些淡妆，增加自信！！！相信经过一段时间会有改变的。加油，我们一起努力！

小龙欢欢

哎~~是啊！！最不能抗衡的东西就是时间了！

谋谋和宽宽妈

我是70后的啦，更明显了，所以亲们一定要早早保养。