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宝宝生日
2011-11-29 
帖子
257 
回复 脏丫丫 的帖子
# f# @* R+ o& h# K$ k3 L+ i7 f
6 i  Q" |9 J9 @9 l4 }恩,练完很舒展,觉得抻开了,要不总觉得身上紧巴巴的。

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宝宝生日
2011-11-29 
帖子
257 
目前体重减轻11斤,加油!
小溪妈妈

白银长老

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宝宝生日
2011-08-30 
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13885 

公益勋章

支持,加油

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宝宝生日
2011-11-29 
帖子
257 
hanxu111 发表于 2012-4-21 23:13 # z9 q3 J( C/ B5 c% L
支持,加油

  Q- P) g+ M. I) D) Z2 D/ a( z谢谢亲,努力中!

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宝宝生日
2011-03-03 
帖子
61 
呵呵,我也在练习瑜伽,如果想办瑜伽年卡的话,可以找我,我帮大家介绍!qq号码:1677587438

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宝宝生日
2008-12-31 
帖子
1615 
真羡慕减肥成功者啊

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宝宝生日
2011-11-29 
帖子
257 
有半年没来了,单位里很忙,瑜伽还在坚持,目前减了17斤了。稍后详细更新

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宝宝生日
 
帖子
86 
。。也想 健身

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宝宝生日
2011-10-16 
帖子
434 
我觉得节食最有效果,我20天减了10斤,每两天减一斤,就是不饿不吃,饿了就吃一点点,挺管用的!我生完肚子可大了,去母婴店售货员以为我正怀孕呢,也别说我同事都说我肚子太可疑了,特别像怀孕!郁闷!下定决心,一定要减肥,我觉得不用去外面减!浪费,也不一定效果明显,我每天做50个仰卧起坐,超管用,肚子明显再变小!! L5 i" V: L0 Z/ O" H
产后的妈妈们可以试试

点评

annashang123  吃是幸福,如果按亲这样,就没幸福了~~~  发表于 2013-11-20 11:02

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宝宝生日
2011-11-29 
帖子
257 
cong9595 发表于 2012-12-21 10:16
. G  h6 X, J4 f" \我觉得节食最有效果,我20天减了10斤,每两天减一斤,就是不饿不吃,饿了就吃一点点,挺管用的!我生完肚子 ...
; y. _! ~, z" }+ R6 S
亲真是好厉害啊,我都控制不住嘴,所以才去练瑜伽减肥的。6 _- `1 m7 i0 F

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今天办了一件大事儿,哈哈,我的瑜伽生活开始喽!减肥17斤ING ...
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