洋人

2015年5月7日中午，午餐1点吃的，面条，中午吃完饭在屋里溜达溜达，多坐着肚子长肉呀，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。哪天季节都不受呀，现在略有困意，眼睛再跟我的意志做斗争，千万不能睡，细节决定减肥的成败。

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2015年5月7日，晚饭没有吃，吃了少许草莓，补充水分是必须的。继续陪着我的大宝去公园。时而散步，时而慢跑，反正不能让自己坐着长肉，晚上7点出发，8点半回家。

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2015年5月8日早晨，白吉馍，每天重复的早点，我是有点中魔啦，上午花茶若干杯。

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2015年5月8日中午，煮鸡蛋两个，大饼半个，鸡蛋容易让人有饱腹感，按照营养来讲，是不错的选择。

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: r# D9 e" o3 ^/ |- y上层楼（96层）文字说明：
3 y1 G* a% L4 m9 _& ?" K# w# ~" n0 [. f6 i相同的地点，相同的衣服，相同的时间段对比照片，左图为5月7日中午拍，右图为5月8日中午拍。请大家睁大眼睛看，这就是我的橡皮肚子，胖瘦只在一两顿饭之间，继续控制中.........
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2015年5月8日晚，体重数7 t8 Y0 D" s" m

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现在是晚上九点半，真心有点饿，不过意志力没有减弱，必须坚持，有图有真相，欢迎美妈们监督。
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洋人

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2015年5月9日，早晨的体重，当时没有吃早点，没有喝水的状态
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洋人

2015年5月10日，早晨面包半个，中午炒芹菜，火腿，云吞，没有吃主食。# Q0 z' w( W0 y7 ~$ @! j/ W6 u6 h4 H
下午两点养乐多一个，希望晚上能少吃或者不吃，胖子的美好愿望吧，共勉。