ainiuniu0204

孕中期了，最近晚上睡眠质量很不好，经常是半夜醒了就很难入睡，睡着了还经常做恶梦，不是孩子丢了就是和人家吵架了，半夜醒了以后心情很郁闷。
其实我白天从来没想过这些事情，就是做梦的时候才出现这样的情景，自己都奇怪怎么会有这么多稀奇古怪的想法。
昨天夜里更是又可气又可笑，做了场噩梦，和租房子的租户吵架，其实我家根本就没有房子可以租，吵醒了，自己去了趟厕所，溜达一圈，躺床上想了想这个荒唐梦，然后就睡着了，居然梦又连上了，还来个“下集”，我的天哪，累死我了。
真怕这样糟糕的心情会影响到肚子里的宝宝，可是自己也没法控制，哎！

棉花糖的妈

是不是最近心情太紧张了啊

漂泊的雏鹰

睡前喝点蜂蜜水，助于睡眠吧

小兔子咩咩

我最近也是睡眠质量不好，虽然没有做梦，但是总是会突然醒一下，然后看看表，躺会继续睡，有的时候一晚上要这样好多次，早晨起来很没精神，不知道是怎么了

月上莲花

正常，孩子越来越大，压迫感也大，身体负担重，就爱做

枝枝家de猫

我最近睡的也不好，也是各种奇怪的梦... 最近心情也不好哎

刺儿洁

前一段时间我也是睡不好，如果半夜醒了就会好久好久睡不着，偶尔也是会做恶梦或者做奇怪的梦感觉很累，不过应该影响不到宝宝，过了一段时间就好了，我感觉还是不能睡太早，最好特别困了躺下这样晚上不容易醒

ainiuniu0204

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谢谢关心。

ainiuniu0204

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嗯，你说的可以试试看。