Cherry's妈妈

    心理学作为一个与每个人的幸福最近的科学，在身边的传播和普及帮到很多家庭，已经成为很多年轻父母的共识。所以有了一个想法，把自己的故事结合掌握的心理学知识和妈网的朋友扫盲、普及，分享。最终让每一个妈妈能在这门科学中搭建起和自己幸福的快速路，实现“军事产品民用化”，让大多数没有心理学背景的朋友也能利用科学改变生活。

    今天是这个美好愿望的第一篇，大家喜欢看的话我会继续2.3.4.5.6.7.8.......

          无论如何，现在从第、一、篇、开、始、吧!

绝对原创：每一个文字都是如煲汤一样绞尽脑汁煲出来了，谢绝转载--不屑不谢。

Cherry's妈妈

    出现上面这样熟悉的场景和我们的环境有很大关系。我们从小便习惯被老师、被家长、被权威用成绩、用结果、用表现来非黑即白的评价是好是坏，所以当听到别人在生活中的状况时也习惯去给评价，去出主意，可惜的是在这个过程中不知不觉失去了给予对方在迷茫中的理解，错过了完整地去倾听对方的倾诉，忽略了在对方委屈中的默默陪伴，直到对方唱出“你并不是我，又怎会了解“的不欢而散。

    对我们最爱的孩子、丈夫、父母，我们更是如此，没有人比我们更爱他们，以至他们遇到一些问题和状况时我们立马想尽办法地去帮他们解决焦虑，表面上看是在帮助别人，实际上是想解决问题投射在自己身上的那个焦虑。 而当对方还没有完全痛快的倾诉之前，这些建议不仅没法帮助对方，更让对方陷入一个不被理解的痛苦而索性关上这扇沟通的门。更有甚者还会引发一个新的争吵。表面上看，”好心“的我们觉得对方不听建议，固执己见，不知好歹，实际上是我们忽略了在说之前更重要的----“听“的功课。

Cherry's妈妈

    回到我的故事中，回想我们几个朋友的聊天中，你的生活中是不是也遇到过类似的情况？当别人和我们倾诉他们的痛苦时，首先给予足够的倾听和同理心就是在帮助对方情绪的脑建立联结慢慢安全下来，当这部分脑安全下来了，后面的建议或是提醒对方就很容易听进去了。          

   还有一种可能就是，很多时候当一个人不开心时TA只想畅快的说出来，有一个可以信任的人在TA低谷中陪伴就足够了，因为她自己心里非常清楚该怎么做，她需要的只是这样一个被人理解、被人疼惜的过程。与此同时一个看似是负面情绪的事件最终帮助双方建立了更高质量的联结，在彼此的爱的帐户里大大的存上一笔。

georgema

好想咬那个大糖葫芦一口。

ring953017

就是因为我们都很难能做那个倾听者，所以我们更渴望诉说

gzmamababy

看上去不错，研究一下。多谢分享                                                                  

紫兰若轩

顶起来！太好了!