森-妈

1、摆正心态，选择乐观积极的生活态度。心态改变你的人生，凡事多往好处想，永远不要失去生活的热情，心存希望，才能创造美好人生，心态不同，命运也截然不同 ，用乐观来对待生活中的不幸 ，最大的敌人其实是你自己 ，重视生命的价值，千万不要自暴自弃，人生没有过不了的槛，不要老是活在过去中，打开你的心窗，让阳光进来
　　2，驾驭心情，做一个快乐的女人，不要抱怨命运的不公，让忧伤远离自己，给生活加一点糖，放飞你的心情，豁达的女人更快乐，快乐掌握在自己手中，拥抱好心情，培养快乐的小妙方，生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受快乐，让自己微笑如花

　　3 从容冷静，拥有一颗平常心 ，用平常心拥抱生活，珍惜你所拥有的，摆脱欲望的枷锁，不要去羡慕别人 ，淡泊名利，不求奢华，不以物喜，不以己悲，做人，切记不要太贪婪，看得开，烦恼自然无，不要太计较认识的得与失，学会选择，懂得放弃，保持一颗平和宁静的心，清除心灵的垃圾，贫困是上帝的赐予，把位置放到最低

　　4，充满自信，做最好的你自己，相信自己一定能行，珍惜独一无二的你，跨越自卑，就能主宰命运，千万不要贬低自己，自信的女人最有魅力，时刻正确地看待自我，自信创造人生的奇迹，大声说“我很重要” ，信心能够帮你重获新生 ，一定不要怀疑自己，不要忘了为自己喝彩

　　5，圆融通达，读懂方与圆的生存智慧，伸出你的友爱之手 ，帮助他人就是帮助自己 ，用宽容之心打动别人，照亮别人，也照亮了自己，不要只看见他人身上的缺点 ，猜疑是一种毒液，给别人台阶下 ，善待你的对手 ，把赞美当作礼物送人，勇于承认自己的错误

　　6，掌控命运，把苦难看作是一种磨砺，生活总是充满着挑战，做自己命运的主人 ，把失败当作成功的垫脚石，人生低谷并不可怕 ，苦难是最好的老师 ，困难面前，你需要的只是一点勇气，苦难过后，是美好的结局，努力地向前 ，成功在于勇敢争取

　　7，自我减压，做自己心灵的主人，善待生活中的各种压力 ，学会控制自己的怒火，恐惧是人类的大敌 ，放松自己，远离精神疲劳，向不良情绪说”再见” ，忌妒是成功的绊脚石，抛开沮丧的心情，消除你神经过敏症 ，记得给自己减负，自控才会有好性情

　　8，善待自己，好心态让女人健康一生，多给自己一些掌声，有勇气做你自己，女人要懂得爱自己，健康让你的人生更精彩，呵护脆弱的心灵，活得快乐才会健康 ，别为钱拖垮了身体，笑着面对死亡 ，该哭就哭，不要压抑自己，不要虚度你的时光

　　保持自我本色，让心灵静谧一会儿，为自己腾出一个假期

美丽宝贝の可可

帮顶

笑笑的心

说着容易哦做着难呀~~

森-妈

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心理健康是第一位的
自我开解  别无他法

森-妈

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谢谢

笑笑的心

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亲，说的有道理呀。其实女人真的是不容易。

森-妈

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人生短短几十年 哭也一天 笑也一天  何不笑对人生

笑笑的心

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但有时候真是身不由己，

森-妈

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我也是  话好少  赶上事情也过不去
不过回头再看以前那些事呢

笑笑的心

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亲，真的，我有时候都不知道自己想要什么样子的生活？好迷茫！不知道是自己出了问题还是老公出了问题？