紫琬轻尘

看到一个绑腹带的方法，如下：
　　1）尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分
　　2）用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤（先绑好腹带后再将内裤穿上），平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换
　　3）功能：.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部，消肚子
　　4）开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；小产—— 术后第二天
　　5）每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦澡后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第3周后可白天绑，晚上拆下
　　6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱
　　7）腹带的绑法及拆法：
　　a. 仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子
　　b. 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高
　　c. 分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
　　d. 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
　　e. 太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带
　　f. 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用

感觉这个教程很复杂 绑过的姐妹有更简便的解释吗

紫琬轻尘

我会在中妇生宝宝 如果那里护士姐姐能教授下就好了  否则就要自己学了 求解啊 求解。。。

jingjingyu520

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生完医院不就给带上啦吗/实在不行生宝宝时带着去医院让护士给带啊·。

甜甜的小酸梨

中妇的医护人员态度都不错，但是没有人会主动帮你，连出院带药也不跟你讲，办完出院手续交了钱才知道还有这么一大堆的药，什么都要自己问，中妇也给个束腰带，特别丑陋的那种。。。
亲说的这个方法很科学，但是很难做到。。。什么产也不可能生完就绑上，而且餐前拆下餐后绑这个也不实际
根据自己情况，只要绑匀就行

贵在觉悟

谢谢

紫琬轻尘

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已经买好缠腰的白纱布了 不知道能不能用上呢

紫琬轻尘

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说的对啊 这么麻烦 就怕绑来绑去自己先烦了~~

甜甜的小酸梨

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嗯，我现在想起来就绑，绑上也不会10几个小时就拆掉的

紫琬轻尘

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亲生完宝宝2个月了 还要绑吗 大概要绑多久呢？？

Mybaby2011jw

学习了，不过是挺麻烦的。。。