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记得上胎教课的时候，老师说认真做胎教的话从16周到18周开始就可以感觉到第一次胎动，当然，对大部分初产妇来说，因为没有经验，比较明显的感觉到胎动可能要到20周左右，但如果22周以后才出现胎动的容易有异常，比如唐氏儿什么的。 因为听过课，所以也就比较注意去感觉，一开始只觉得好像是有比自己心跳更快的脉搏跳动，也不知道是胎心跳还是胎动；15周的时候有天突然感觉到像冒气泡一样鼓了两下，过了好一会儿又冒了下，虽然很轻微，但是很奇妙。随着孕周增加，胎动真是越来越明显。20周的时候就可以不用手扶着肚皮，站着坐着或走路时，都能感觉到肚子在动。终于有当一点点妈妈的感觉，看来感觉胎动有助于激发母性呵。 现在32周了，胎动会感觉力气很大了，有的时候我的整个身体都要随着他的胎动一起动，常常看见肚子此起彼伏的动。 特意查了很多关于胎动的信息，把找到的信息发在这里，与JMS一起分享和讨论： 1.什么是胎动？胎动的感觉。 胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。 　　到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。 胎动能表达胎儿在子宫内的成长发育状况，是胎儿给母亲发出的信号，胎动次数多少、快慢、强弱等，常预示着胎儿的安危。所以更好地了解胎动这回事对每个孕妈咪都非常重要。 胎动的感觉：抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳……宝宝在肚子里的动作千变万化，所以孕妈咪的感受也有很多种。不管是什么感觉，最强烈的就是孕育生命的喜悦和感动。 宝宝刚开始的运动很轻微，所以妈妈的感觉比较微弱，游泳、吐泡泡、肠子蠕动……各种感觉都有。等宝宝的活动有力起来，拳打脚踢、翻筋斗、扭动的感觉就会多起来。到了孕第28周，不仅可以感到胎动，而且很多人能从肚子上看到宝宝在动，用手也能摸到。听说还会有宝宝在翻滚肚皮呈波浪状的例子。孕妈咪要好好感受哦。

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2.胎动频繁的时间？ 夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。 吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。 洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。 对着肚子说话的时候：准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。 听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

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3胎动的模式？胎动的规律和变化。 宝宝胎动的4种模式：1.全身性运动 2.肢体运动 3.下肢运动 4.胸壁运动 孕16～20周时 运动量：小·动作不激烈 妈妈的感觉：比较微弱·不明显 位置：下腹中央 孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。 孕20～35周时 运动量：大·动作最激烈 妈妈的感觉：非常明显 位置：靠近胃部，向两侧扩大 这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。 临近分娩时 运动量：大·动作不太激烈 妈妈的感觉：明显 位置：遍布整个腹部 因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。 在同一天里，宝宝的胎动也是有规律的： 　　正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃。

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4、数胎动的方法及注意事项。 每日3次计数法：每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。 每日1次计数法：每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。 （我决定用每天1次的方法。不然早中晚固定的三个时间很容易做不到啊。） 注意事项： 胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。 　　计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。

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5、需要警惕的异常胎动。 胎动减少：胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。 怎样算胎动减少？—— 当1小时内，胎动少于3次，或12小时内胎动少于10次，就是宝宝动得太少了。另外还要注意和自己平时的胎动横向比较，当出现胎动数低于平时数字的1/2时，那胎动也是不正常的。 急促胎动后，突然停止：胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。 胎动出现晚，相对较弱：这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。 　　 胎动突然加剧，随后慢慢减少：这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。 建议： 1.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。 2.坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

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6、持续不断的动算几次？ 如果在一段时间内，宝宝持续不断地动，那么整个过程算一次胎动。如果每次动的时间间隔超过2～3分钟，那么就算是多次。用这样的方法判断，就没问题了。

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7、宝宝动的很厉害，出生会比较顽皮吗？ 胎动的程度跟宝宝的个性还是有一定的关系的。一般而言，在肚子里动的不太多的宝宝出生后也比较文静。如果在妈妈肚子里就很喜欢动，那就可能是一个比较活泼的宝宝了。

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8、脐带绕颈与胎动 脐带绕颈有以下几种常见原因：羊水过多；脐带太长；胎儿体型太小；胎动频繁； 胎儿的脐带越长、胎位变化越频繁，发生脐带绕颈的机会就越多。但是，胎动频繁只是脐带绕颈的原因之一。一般没什么危险，脐带绕颈一周的情况很常见。只要脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环是不会危及胎儿的。有的胎儿脐带过长(脐带的长度超过70厘米)，脐带绕颈1～2周也没有问题；但有的胎儿脐带过短(脐带的长度不足30厘米)，即使绕不上一圈，也会在分娩过程中胎头下降时出现危险。缠绕住的脐带可能会在母亲临产前松解开，也有可能在最后几周发生缠绕现象。不过脐带通常都是绕颈一两周，达到3周以上的就已经比较少见了。正常情况下连接母体与胎儿的脐带长度约为50厘米，大于70厘米就为脐带过长。 目前还没有科学的方法（包括B超）测量宫内胎儿脐带的长度，及判断脐带缠绕的松紧度。虽然产前较难确定可能存在的脐带异常，但预产期临近时如果出现胎头还不入盆，或孕期检查发现胎位经常发生头位和臀位的转换，就应引起警惕。 通过超声波检查可在产前看到胎儿是否有脐带绕颈，有时腹部还可听到较明显的脐带杂音。但脐带绕颈超声波诊断率只有30%，无法事先预防，大多都是生产时才会知道。平时需要勤听胎心，注意胎动，以便及时采取措施。 据资料统计：脐带绕颈的发生率为20%—25%，也就是说，每4—5个胎儿中就有一个生下来发现是脐带绕颈的。有很多绕了3圈甚至还有7圈的，孩子也都很好。当然，也不排除任何事情都有意外。如果脐带绕颈过紧可使脐血管受压，致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，轻则会影响到胎儿氧和二氧化碳的代谢，使胎儿出现胎心减慢，严重者使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎、死产或新生儿窒息。这种现象多发生于分娩期，如同时伴有脐带过短或相对过短，往往在产程中影响先露下降，导致产程延长，加重胎儿缺氧，危及胎儿。 因此，脐带绕颈对胎儿的影响与脐带缠绕松紧、周数以及脐带长短有关。孕早中期，有绕出来的可能。 有些孕妇在怀孕期间一直强迫自己采取左侧卧位。虽然正常情况下，女性子宫是向右倾斜，所以怀孕期间应该多采用左侧卧位，但如果一直选择左侧，也会过犹不及，而且也会对孕妇心脏造成压迫。 孕妇如果羊水过多，会造成子宫空间较大，这样胎儿在母体内的运动空间就会相应增大，脐带绕颈的发生几率也会增加。 适度的胎教是有必要的，但过度以后则会使胎儿在母体内兴奋过度，运动频率增加，从而造成脐带绕颈的危险。所以胎教要做到次数少，时间短。一天一两次就可以了。 孕妇如果发现有脐带缠绕现象，只要胎儿继续在活动，就不需要太担心。回家要经常数一下胎动，如果突然发生激烈的大量的胎动，赶紧来医院检查。 建议：（1）学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查；（2）羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查；（3）通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况；（4）不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产；（5）适度胎教；（6）多采用左侧位睡姿但不要过分强迫，避免长时间仰卧，腰背部可以垫个软枕以增加舒适度；（7）减少甚至避免震动； 不建议通过锻炼来纠正，因为胎儿一直是在动的，所以才会有脐带绕颈，但是也有可能会通过胎动又绕开。 总之，孕妈妈要放松心情，随着孕期的增长，应注意安全，生活起居动作节奏应放慢一些并且坚持定时数宝宝胎动。

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9、不同胎动的意义 a。像波浪一样柔和地蠕动——宝宝吃饱了睡够了，感觉很舒适，心情很愉快 b。同时好几个方向鼓起来——宝宝伸懒腰呢（甚至你能分辨出来哪里是屁股，哪里是手脚） c。力度很大或是很突然的一下子——发脾气，不高兴或是受到惊吓。 受到惊吓有很多种可能，比如宝宝正在睡觉突然大门关上啪的一声把它吓醒了，或是外面噪声很吵，或是打雷下雨他害怕了等等。 不管是哪种情况，要记得安抚一下宝宝：轻轻地触摸肚皮，告诉它外面发生的是什么事，告诉它不要怕，妈妈会保护它，请它安心睡觉休息。 d。很有节律地持续不断的——宝宝可能在打嗝 e。一下这边鼓起来，一下那边鼓起来——宝宝在翻身呢。 宽大的是背，圆而硬的是屁股，圆而软的是头，小而硬的是手或脚。 如果宝宝没睡觉心情又不错时，做拍打胎教或散步胎教，它会用动作回应你的按压或抚摸，妈妈或爸爸的手在哪里出现，它就会顶哪里，非常有意思~

jiana927926

这帖子好~~~我现在正不会感觉胎动了，不知道怎么数，有时候一天也不消停。 22周感觉到胎动容易是唐氏儿~~ 这有点牵强