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» 想顺产,37周了,姐妹都做哪些运动便于自己好生?
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想顺产,37周了,姐妹都做哪些运动便于自己好生? ...
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想顺产,37周了,姐妹都做哪些运动便于自己好生?
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我是顺产,没做什么运动,就是多溜溜
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我天天在床上躺着,连门都不出,一小时就顺出来了。所以感觉跟运动没啥关系。
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下蹲 双脚分开比肩宽 多练习盆底肌
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我就是爱逛街 不知道跟这个有没有关系 当然还取决于你的盆骨宽度和孩子的头围大小
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多溜溜吧, 再有就给看宝宝的位置还有体重什么的适合不适合顺产了。
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我也来学习一下
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我也是来学习的。。
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每天坚持散步,还有我朋友是顺产的,她说怀孕的时候坚持喝蜂蜜水能缩短产程。
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