章鱼小子

吃什么？不吃什么？ 据专家介绍，一般来说，宝宝四个月就应该开始添加辅食。除了“从单一到多样”的原则外，还要注意“从稀到稠、从少到多、从细到粗”，习惯了一种食物再添加另外一种。 水果和蔬菜是最早可以添加的辅食。4个月以后，就要增加米糊，6个月开始可以增加一些蛋黄泥之类的。7个月，慢慢减少母乳喂养的次数，辅食添加可以过渡到菜泥、果泥、稀饭、米糊等，但要注意在宝宝健康的情况下转换。吃了稀饭以后，可以添加更多种类的食品，如高蛋白的肝泥、鱼泥之类，还可以适当的加一点油。到宝宝12个月的时候，饮食品种基本跟成年人差不多，只要避免骨头类的食物就可以了。 哪些食物要尽量避免给宝宝吃呢？据专家介绍，最好避免成年人常用的调味品如盐、糖等。建议8个月以后才适当地用一些盐，2岁以后才给宝宝吃蜂蜜。另外，坚果对于没长好牙齿的宝宝来说也比较困难。软饮料等很可能引起食物中毒的食物也要避免。 添加辅食也有心理问题 在添加辅食的时候，要做到情感的交流。如果逼孩子吃，孩子会很反感。 给孩子喂辅食的时候，做好示范也很重要。专家建议：“开始的时候让宝宝看着家长吃，一人一个勺子，家长先吃一勺，要吃得很香的样子，宝宝就容易接受了。七八个月的孩子，你可以让他看着你做。再大一点的孩子，你可以让他参与整个操作过程。” 此外，专家表示：“添加辅食一定要有耐心。此外，有些家长喜欢追着孩子来喂，这很不好。开始的时候有一个固定的场所，后来就把食物放到桌上，让孩子跟正常的成年人一起吃。尽量用小匙来喂，小匙喂养会有助于养成宝宝的咀嚼习惯。”

溢于言表

好知识一定要好好学习了，我宝宝现在刚开始吃米粉，雀巢蔬菜味的，我觉得学是不错的，这样营养应该全一点吧，好消化，而且无糖，我觉得还是不错的。

baobeiguaiguai@

学习了！谢谢LZ

zhaiying1102

很有用，谢谢

ninalili

有用！给宝宝添副食一定要学习！！

幸福小魔女

谢谢分享！！！

biekubaihe

谢谢分享！！！

晰尧妈

我很快也要给宝宝添加辅食了

梦的世界

宝宝的辅助食品添加真的是件费心的事情，要随宝宝的成长阶段，还在看季节性的更换，好在我挑选的雀巢这牌子，他们家的米粉这点做得真的是蛮到位

果宝妈

学习