快乐小宝2013

该帖来自 妈网同龄圈

最近发现自己有长妊娠纹的趋势了呢，于是就上网开始搜罗预防和去除妊娠纹的方法。找到了一个涂抹橄榄油的方法，图文并茂滴，打算晚上回家就试试。
分享给大家，希望对美妈们有所帮助哦！~

准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。

准妈妈按摩手法：

腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

* 臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

* 大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

* 乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止

* 背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。

模特格格

学习