LG的小静

该帖来自 妈网同龄圈

早上起晚，风风火火的去听课，这次可了不得~！
我们这边产院联合婴幼部主办的课程，专门从北京请来的专家给进行讲座。。。开场没
有听到。。。
进门签到领了小册子，进去找座位，好多人哇。。。
主任已经在讲了，虽然很多知识对于我来说有重复，不过有的也很新鲜，比如，他们医
院自主研发的孕妇操，教给我们，还有那个倚靠的方法，对于开宫口和缓解腰部疼痛很
有效果，我学会啦。。。。哇哈哈，等到宝宝发动，子宫收缩的时候就用这个方法~！
中间还让一位准爸上台去充当孕妇，穿好衣服，示范一些孕妇在家要避免的动作和正确
的动作姿势等等。。。这位准爸很聪明，引得我们全场欢笑以及鼓掌~！
结束有抽奖，我向来没有运气。。。哈哈不过奖品好像很不错呢，一共有6为准妈获得，
我啥也没有。。。
出门给了奶粉，我领到的是孕妇奶粉，我看还有妈妈领到的是剖腹产宝宝的婴儿奶粉~~
晒晒小图吧，我把外面盒子扔了。。。

Sweet_Moon

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可以把那个孕妇操详细地分享一下，我顺产时就说腰疼得不得了，尤其是开5指到8指时

LG的小静

Sweet_Moon 发表于 2012-10-22 18:57
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可以把那个孕妇操详细地分享一下，我顺产时就说腰疼得不得了，尤其是开5指到8指时 ...

我没有照相。。。只是脑子里大概记了下，这要我叙述动作有难度哇。。。
哇塞你好厉害啊。。。忍过来了，真不容易呢。。。好棒~好妈妈~~